贵州凉拌虾米做法大全大全_贵州凉虾的做法和配料

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本文目录一览：

• 1、凉拌虾米的家常做法大全怎么做好吃视频
• 2、凉拌虾怎么做好吃又简单
• 3、虾米凉拌菜——补钙健骨润肠通便

凉拌虾米的家常做法大全怎么做好吃***

1、最先做一锅水，直到水开后，先放进白木耳火灾煮5分钟。接下去，放进莴笋。煮2分钟。放进腌好的鲜虾，沸腾后待鲜虾变为鲜红色就可以捞起来了。

2、做法：将洋白菜洗净，切成5厘米见方的小块，放在开水锅中焯一下（切忌焯得时间过长），立即捞出，凉开水浸凉，盛入盘中。虾米用开水或黄酒发好、发透，放在焯过的洋***上。

3、原料： 熟猪肝150克，菠菜200克，海米5克，香菜1棵，酱油、醋、味精、盐、蒜泥、香油各适量。

4、凉拌嘎嘣虾1 新鲜的嘎嘣虾，洗净，控干水分！2凉拌嘎嘣虾2 配料准备好，青椒和圆葱切丁好入味 3凉拌嘎嘣虾3 花椒、麻椒各一半，油烧热，浇至，可按个人喜好选择比例。

凉拌虾怎么做好吃又简单

步骤 1 鲜虾去须，加少许盐巴浸泡五分钟，洗净备用。步骤 2 焯好水的虾放置冰水中（降温，冰水有助虾肉更佳紧致弹牙）步骤 3 蒜蓉，小米椒，洋葱，芹菜切丁备用。

先将虾洗净，去须去脚，柠檬切片，辣椒切段，葱姜蒜切末，香菜切段。 将锅内加入适量清水，将虾冷水下锅，并加入适量葱和姜去腥增香。 将煮好的虾捞出来控水去壳剥虾线，放入碗中备用。

香菜，辣椒油，糖，盐，白酒，鲜酱油适量。青椒、小米椒、葱姜切丝 嘎巴虾洗干净，加一瓶盖高度白酒。加适量辣椒油、糖、盐、鲜酱油、切好的丝拌匀。盖上保鲜膜，冰凉冷藏2小时入味。成品图。

首先先准备需要的食材，准备适量的大虾，青柠檬，大蒜，青椒，香茅，鱼露，白糖，香菜，生抽以及泰式辣酱。这几个配料都是必不可少的，而且这些配料都是制作酸辣凉拌虾的精髓所在，一般的超市都是有那种泰式辣酱卖的。

凉拌虾（川渝特产冷饮，凉糕姐妹花）是盛夏解暑的最佳方式。步骤：5个5。煮沸糖水的同时，在锅中加入1L（升）的清水，盖上盖子，准备煮沸。在等待水烧开的过程中，准备冷饼浆步骤。

虾米凉拌菜——补钙健骨润肠通便

1、将油菜根洗净；虾米用温水泡发洗净。再将油菜放入沸水中焯一下，捞入冷水过凉，挤净水分，放入盘中。最后取碗，放入虾米，用盐、味精、香油调成味汁，浇在虾米上，拌匀倒入油菜即可。

2、主要食材丝瓜、虾米、蒜、盐、水淀粉、胡椒粉 海米丝瓜的做法 丝瓜去皮，洗净切段；虾米泡发洗净；大蒜去皮切片。锅加油烧热，放入蒜片、虾米，炒至蒜片出香味时放入丝瓜段翻炒。

3、海米丝瓜具有清热解毒、补钙养血、健脑安神、活血下奶等功效、这样的一道食谱可以有很好的补钙预防骨质疏松的作用，对于预防高血压有帮助，还有健脑安神的效果哦，具有清热解毒的效果，适合多种人群，大家可以试试。

4、韭菜炒虾米 主料：小虾米虾150g 辅料：油适量、韭菜适量 步骤：准备食材。韭菜切成细段。锅中油烧热，爆香米虾。炒得米虾略带透亮，出香味 放入韭菜。略炒即可出锅。

5、凉拌虾皮的矿物质元素含量高 虾皮的营养还不止这些，它的另一大特点是矿物质数量、种类丰富，除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元素，铁、钙、磷的含量也很丰富，每100克虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克。

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