云南黑米线做法大全大全_黑米米线怎么做好吃

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本文目录一览：

• 1、黑糯米都有什么功效
• 2、网上宽带缴费显示宽带类型查询接口异常?
• 3、椰汁黑糯米的做法
• 4、黑糯米的功效与作用

黑糯米都有什么功效

降低食欲。更重要的是，紫米的外壳，比一般糯米多了花青素成分，是优质抗氧化剂的来源。适度摄取能帮助预防高血压，还有稳定人体细胞膜构造，避免动脉粥状硬化的效果。

黑糯米具有益气补血、健脾和胃、滋补肝肾的功效，有***治疗脾胃虚寒所致的食少、腹痛、夜尿多、血虚等的作用。黑糯米为水稻的一种，味甘，性温，归肺、脾、胃、肾经。

黑糯米有补血养气功效，长吃可健身，也可泡酒。用黑糯米煮的粥，色泽呈咖啡色，吃起来浓香可口。据有关科研部门在黑糯米产区调查，食用黑糯米，对慢***患者、恢复期病人、孕妇、幼儿、身体虚弱者都有滋补作用。

网上宽带缴费显示宽带类型查询接口异常?

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椰汁黑糯米的做法

将洗干净的黑糯米和红糖片一起放入电饭煲中蒸熟。 随后将黑糯米用保鲜膜捏成球形。 将黑糯米放入冰箱中冷藏让其降温定型。 芒果清洗干净后，去皮切丁备用。 将冷藏的黑糯米团和芒果丁放在碗中。

黑糯米100克，鲜杧果2个，椰浆200毫升，砂糖3汤匙，清水200毫升。做法：（1）椰浆与砂糖一同煮沸，待冷后入冰柜备用。（2）黑糯米洗净后用清水浸透，用清水蒸15分钟至熟透，放于玻璃盘子内。

第一步三种米清理干净，用温水泡浸一晚上，夏天天气殷切记要放进冰箱冷藏。

黑米 少量 水 适量 步骤 准备糯米，看人数来的，我这就够一两人吃的 黑米提前泡一下，因为黑米比糯米要难煮一些，先泡一会会比较好 准备椰汁，我随便买的。

椰汁黑糯米的做法步骤 椰汁黑糯米可以当做甜品吃，那么椰汁黑糯米的做法步骤是什么呢？将黑糯米清洗干净之后放在清水中泡一段时间，倒入锅中用大火开煮。煮烂为止。之后放入糖搅拌即可。最后一步当然就是倒入醇香的椰浆了。

椰汁红豆黑糯米糖水的做法步骤 浸泡红豆、黑糯米一个晚上 适量的水，水开后，将红豆和黑糯米加入水中，中火煮45分钟 加入3块焦糖（大概是100-150g）根据自己口味加糖。 均匀的倒入椰浆，不用搅匀。

黑糯米的功效与作用

黑糯米的功效与作用黑糯米自古以来就被人们所称赞，其中含有丰富的蛋白质，维生素e，铁元素及红元素等，所含的蓝色和白***素具有保护胃黏膜的功效，另外黑糯米还可以抑制幽门螺杆菌的活性，有很好的抑菌杀菌作用。

黑糯米有补血养气功效，长吃可健身，也可泡酒。用黑糯米煮的粥，色泽呈咖啡色，吃起来浓香可口。据有关科研部门在黑糯米产区调查，食用黑糯米，对慢***患者、恢复期病人、孕妇、幼儿、身体虚弱者都有滋补作用。

黑糯米中含有大量的铁元素，而铁元素进入人体后大部分被运致骨髓，参与血红蛋白的合成，所以经常食用黑色糯米饭能起到补血的作用，可以预防和改善缺铁性贫血的发生。

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