贵州生菜凉拌的做法大全_生菜凉拌怎么做好吃

本篇文章给大家谈谈贵州生菜凉拌的做法大全，以及生菜凉拌怎么做好吃对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、凉拌生菜的做法
• 2、生菜怎样凉拌的好吃?
• 3、生菜怎么凉拌好吃又简单

凉拌生菜的做法

第1步、准备生菜1颗洗净。 第2步、放入锅中烧水焯烫（加盐加食用油可使生菜焯烫后翠绿）。 第3步、碗中放入蒜蓉葱丝和干辣椒丝，再加入食盐。 第4步、淋上热油。 第5步、加入生抽。 第6步、加入香醋搅拌均匀。

生菜清洗干净，蒜粒和辣椒也清洗干净。干净不粘锅中倒入大半锅清水，大火煮开后加盐1勺。滴入一点点玉米油，放入生菜焯水30秒左右。把焯熟的生菜捞出到盘中。

我们把生菜的叶子一片一片地摘下来用清水洗净，放在沥水篮里沥掉水份备用。把生菜用手撕成小片，这样更容易入味，把蒜拍泥备用。取适量的花椒粒，用料理机打成粉末，觉得这样比在超市里买的花椒粉来得更香。

今天就来分享一下“凉拌生菜”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。下面开始介绍所需要的食材：生菜、蒜子、干辣椒丝 先把生菜掰开，放入凉水盆中清洗干净，蒜子压扁斩成蒜末，生菜切丝。

生菜怎样凉拌的好吃?

1、步骤：将生菜的叶子一片一片撕下，放入清水中浸泡至少30分钟，在水中加入2汤匙盐。将泡好的生菜洗净，控制含水量，用手掰成两段；将黄瓜切片备用。大蒜切成蒜末，干辣椒用刀横着切一两次。

2、生菜营养价值很高，适合于清肠减脂，凉拌生菜可以放的调料有以下这些： 原料： 生菜：1颗；食用油：2勺；小葱：1小把；独头蒜：1个； 干辣椒：3颗；食盐：1勺；生抽：1勺；香醋：1勺 步骤 第1步、准备生菜1颗洗净。

3、生菜色拉 准备一些爱吃的蔬菜 叶子在流水下反复清洗几遍，洗净里面的杂质，洗好的蔬菜一定要控干水分，放大盆内备用。将黄瓜、水果萝卜切片，圣女果切开，其他蔬菜依次放到沙拉碗内。

4、步骤：生菜清洗干净，蒜粒和辣椒也清洗干净。干净不粘锅中倒入大半锅清水，大火煮开后加盐1勺。滴入一点点玉米油，放入生菜焯水30秒左右。把焯熟的生菜捞出到盘中。

5、白糖 3克 白米醋 5毫升 生抽 10毫升 冰块 若干（可用冰水替代）凉拌生菜的做法 准备材料生菜其实还不够好，那种螺旋状的生菜才棒呢，特别脆。

6、凉拌生菜的做法 准备生抽、醋、香油、剁椒、大蒜等食材。将蒜用刀背拍碎。将拍好的蒜放入准备好的小碗中，加入生抽和醋腌制十几分钟（时间越长酱汁越香）。生菜洗净中间折断，放入大盆中。

生菜怎么凉拌好吃又简单

然后在切好的生菜中，放一些盐，用手抓匀，腌制表皮多余的水分，再把多余的水分轻轻挤干，然后放入盆中 再放入少许白糖提鲜、蒜末、干辣椒丝、生抽、香油，然后用筷子搅拌均匀，美味即成。

把金针菇、生菜放入凉拌盆里，再加入剁好的蒜泥和香菜。放入盐、醋、白糖、酱油、味精拌匀。再放入油辣子、香油拌匀即可食用。第8种：清炒生菜 准备食材：生菜500克，色拉油适量，食盐3克。

将生菜倒进较大菜盆中，放水豆豉、香醋、蒜末、制作好的油辣椒和少许香油拌 匀，装盘即可食用。

步骤：生菜清洗干净，蒜粒和辣椒也清洗干净。干净不粘锅中倒入大半锅清水，大火煮开后加盐1勺。滴入一点点玉米油，放入生菜焯水30秒左右。把焯熟的生菜捞出到盘中。

凉拌生菜=好吃又简单。具体方法如下：工具：生菜，大蒜，小米辣，白芝麻，食用油，食盐，白糖，生抽，陈醋，蚝油。将买来的适量生菜清洗干净。将生菜根部掰下来，清洗干净，多清洗几遍，将生菜中隐藏的泥土清洗掉。

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