关于贵州酒吧海带做法大全的信息

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本文目录一览：

• 1、美味又健康的海带,各种做法大全分享
• 2、海带的做法大全家常菜
• 3、海带的做法家常炒菜

美味又健康的海带,各种做法大全分享

炝拌鸡丝海带 【食材】鸡胸肉、海带、胡萝、香菜、盐、醋、白糖、干红辣椒 【做法】海带泡发洗净，切成细丝。胡萝卜切细丝。鸡胸肉切细丝。大蒜压成泥。

海带丝拌饭 材料：海带丝、皮蛋、豆腐、饭、味精、盐、油、葱姜蒜、香菜 步骤： 海带丝切成丝，豆腐切丁，葱姜蒜切末，皮蛋切碎，香菜切碎备用。 热锅凉油，油热后放入葱姜蒜末爆香。

海带蔬菜汤 将海带洗净泡软，与土豆、胡萝卜、洋葱、蘑菇等蔬菜放入汤锅内，加适量清水煮沸，转小火慢炖至汤汁浓郁，加盐、胡椒粉、鸡精等调味即可。 海带炒虾仁 将虾仁去壳洗净，用盐、胡椒粉、料酒腌制片刻。

海带沙拉 海带沙拉是一道极受欢迎的健康菜肴，制作方法简单。将新鲜海带切成小块，加入洋葱、青椒、黄瓜等蔬菜，再淋上自制的调味汁，腌制30分钟即可。这道菜不仅美味可口，而且非常适合减肥人士食用。

将海带浸泡在水中，泡软后切成小段备用。将腌制好的猪肉片铺在海带上，卷起来。用牙签固定住海带卷。烤箱预热至200度，将海带烤肉卷放入烤箱中烤10分钟即可。

买的新鲜海带，用清水冲洗一下。将海带切成宽条。海带切成15厘米的长段，然后打上扣，把扣打紧备用。锅内加水烧开，放入海带扣煮5分钟，将海带扣煮熟，然后将海带扣捞入凉水中，过凉。

海带的做法大全家常菜

海带炖排骨是一道非常适合秋冬季节食用的滋补美味，做法简单。将新鲜海带与猪骨、姜片等放入炖盅中，加水烹煮2-3小时即可。炖出来的排骨肉质松软，香味十足，是非常受欢迎的一道家常菜。

此外，还可以根据个人口味添加一些适合自己的食材，例如海带拌黄瓜、海带拌豆皮等，味道也是相当不错的。鲜美可口的海带炖豆腐 海带炖豆腐是一道营养丰富的家常菜，由海带丝、豆腐、葱姜蒜等配料经过慢火炖制而成。

凉拌海带。材料：干海带300g，香油、盐、蒜泥、葱末、糖、酱油、陈醋适量。做法：干海带在高压锅中蒸4分钟。洗干净后水发，勤换水。取泡发好的柔软的海带切丝，在开水中焯一下，沥干水分。

海带的做法家常炒菜

1、海带丝的做法家常炒菜：原料：姜、鲜猪肉、海带丝、胡萝卜、蒜、葱、盐、味精、米醋。胡萝卜切成丝丝，鲜猪肉切成细丝，葱姜蒜切好备用，锅中倒入适量底油加热放入葱姜蒜爆香。

2、做法：冻豆腐块挤干水份，海带结洗净，蘑菇洗净撕成小片。锅中油烧热后，放入冻豆腐，略煎一会。煎至豆腐表面有些发黄后，倒入水、海带结、姜片。煮至水开后，转小火煮30分钟，煮至一半时将蘑菇倒入一起煮。

3、做炒海带需要的食材： 海带结两人份、油适量、小米椒2只、蒜头3瓣、姜适量、味极鲜酱油适量。 炒海带的做法： 把蒜头切开。 把小米椒切段。 把生姜切丝。

4、肉皮炒海带丝 原料：冻肉皮、海带丝、葱、姜、蒜、青椒、油、盐、五香粉、料酒。做法步骤：海带半包大约300克，冰箱里刮好的冻肉皮1小包。肉皮化开洗净控干备用，鲜海带丝反复清洗。

5、做法：干海带放锅内蒸25分钟左右，捞出，放热水中浸泡30分钟，捞出，切成细丝。把白菜洗净，切成细丝。

6、海带丝泡过之后清洗干净，可以用剪刀把长得剪短一点。起锅烧油，将准备好的蒜末、姜末、葱花放在锅中爆香，翻炒。再将准备好的海带丝倒在锅中，进行翻炒。

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