四川宝妈面食做法大全,四川宝妈面食做法大全***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于四川宝妈面食做法大全的问题，于是小编就整理了3个相关介绍四川宝妈面食做法大全的解答，让我们一起看看吧。

1. 适合孕妇吃的面食？
2. 婴儿辅食之烂面条(青菜番茄面)的做法？
3. 挂面最好吃的10种做法？

适合孕妇吃的面食？

馒头和发面饼都是比较适合孕妇吃的面食。由于孕妇体内的营养要分给婴儿进行发育，所以孕妇整体的生理功能以及代谢都是比较缓慢的，肠胃消化能力也大不如以前，所以一定要吃馒头和发面饼这种容易消化的面食，不要吃面条或者是其他未经发酵过的面食。

牛肉面。兰州牛肉面，具有牛肉烂软，萝卜白净，辣油红艳，香菜翠绿，面条柔韧、滑利爽口、汤汁、诸味和谐，香味扑鼻，诱人食欲等特点。牛肉面，是一道常见的面食，也是甘肃省兰州市的一道传统美食；该菜品具有“一清、二白、三绿、四红、五黄”的特征，且色香味美，誉满全国。

馒头 包子  饺子 烧麦  油条 面包 面条  烧饼都可以吃

面食是生活中必不可少的，不说北方以面食为主，就说南方早餐也几乎随处可见都是面食，比如各种各样的包子 馒头，饺子，油条，烧麦，面包，各种煎饼 薄饼 烧饼，反正孕妇都可以吃，要是怕添加剂太多的话，可以买面粉回家做

 适孕妇吃的面食有很多，方便面没有营养，尽量就不要去吃了，可以吃一下泡面，泡面的汤都不要喝了，吃点鲜面条，素馅包子，馒头，花卷，水饺，馄饨，烧饼，盒子，鸡蛋罐饼，烫面蒸饺，干面条做成凉面，热面，炸酱面，还有用饺子皮做的馅饼，发面饼，这些都适合孕妇吃的。

婴儿辅食之烂面条(青菜番茄面)的做法？

土鸡蛋，芝麻油，手工挂面，西红柿，各种青菜

一定要用芝麻油

手工挂面哦

我买的这些挂面跟头发丝一样细，宝宝很容易消化。

鸡蛋下锅

把鸡蛋剪碎备用

西红柿下锅，炒熟放水，煮开以后按压几次，捞出西红柿留汁，

放开水煮开，把碎鸡蛋下锅，放手工拉面

水开后放青菜，最后放盐（盐要适量，宝宝最好少吃盐）注意：鸡蛋炒好剪碎，西红柿炒熟留汁（西红柿肉不要）青菜最后放，不然营养会流失。

宝宝每次都是一小碗，很香哦～

婴儿辅食青菜番茄面的做法步骤如下:

1.挑选50克青菜用搅拌机搅碎成稀泥状。这说的青菜泛指蔬菜。宝妈可以根据婴儿的营养发育情况，来挑选富含维生素的蔬菜。

2.婴儿专用面条20克加水煮烂。放搅拌机搅拌成糊状。

3.把做好的稀泥状疏菜和糊状面条放如碗里用勺子搅拌均匀。

4.在冷开水里戎入0.1克食盐。

5.把盐水导入装青菜面条的碗里，上蒸锅。

6.蒸5到10分钟出锅即可。

婴儿辅食不宜太多，太稠，太咸。各位宝妈一定要注意。

挂面最好吃的10种做法？

以下是挂面的10种最好吃的做法：

1. 酸辣挂面：将挂面煮熟，配以酸辣汤底、豆芽、木耳、黄瓜等蔬菜，加入酱油、醋、辣椒油、花椒等调料，口感酸辣开胃。

2. 香辣牛肉挂面：将牛肉切成薄片，用香辣酱料腌制，然后煎熟，再和煮熟的挂面一起炒熟，口感香辣嫩滑。

3. 口水鸡挂面：将鸡肉煮熟，撕成丝状，配以花生碎、芝麻、葱姜蒜等香料，拌入特制的口水鸡汁，拌匀后与挂面一起食用，口感鲜美爽口。

4. 韩式辣炒挂面：将挂面煮熟后，用炒锅炒熟，加入切成片状的辣椒、洋葱、豆芽等蔬菜，再加入韩式辣酱炒匀，口感辣香可口。

5. 豚骨拉面：将猪骨熬制成浓郁的豚骨汤底，将挂面煮熟后捞入碗中，加入豚骨汤底，再配以叉烧、海苔、葱花等配料，口感丰富浓郁。

6. 麻辣拌面：将挂面煮熟后过冷水，沥干水分，加入花椒粉、辣椒油、醋、酱油、芝麻酱等调料，拌匀后食用，口感麻辣开胃。

7. 炸酱挂面：将绞肉用酱油、豆瓣酱等调料炒熟，加入豆角末、洋葱末等蔬菜炒匀，再与煮熟的挂面一起食用，口感丰富。

8. [_a***_]肉丝挂面：将挂面煮熟，肉丝炒熟后加入酸菜炒匀，再将炒好的肉丝与酸菜放在挂面上即可，口感酸爽开胃。

9. 素汤挂面：将各种蔬菜切片煮熟，加入素汤底，再将煮熟的挂面放入碗中，将素汤浇在挂面上，口感清淡健康。

到此，以上就是小编对于四川宝妈面食做法大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于四川宝妈面食做法大全的3点解答对大家有用。