云南清淡的鱼做法大全有图,云南清淡饮食菜谱

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1. 云南蔬菜汤做法？
2. 德宏菜谱家常菜做法？
3. 清淡三文鱼腩的做法？

云南蔬菜汤做法？

云南蔬菜汤是一道清淡而美味的汤品，下面是一种常见的做法：

材料：

- 蔬菜（例如白萝卜、胡萝卜、青菜、西兰花等）适量

- 鸡肉或者其他肉类（可选）适量

- 姜片 适量

- 蒜瓣 适量

- 鸡精（或者其他调味料） 适量

- 盐 适量

- 水 适量

步骤：

德宏菜谱家常菜做法？

德宏菜系是云南菜系中的一支，以其鲜香、清淡、富有特色而备受推崇。以下是几道德宏菜系的家常菜做法供您参考：

1. 蒜香炒蘑菇

主料：鲜蘑菇200克、大蒜适量、盐适量、植物油适量

做法：

1）将蘑菇洗净切片备用；

清淡三文鱼腩的做法？

步骤 1

买的三文鱼鱼腩条，处理方便，生酮必备。洗净晾水。

步骤 2

炸糊： 红薯粉：土豆淀粉：木薯淀粉：玉米淀粉=120g:40g:20g:20g 先把粉搅拌均匀，加入1：1的水，即加入200*** 静置一段时间，倒掉沉淀物以外的水分。 接着加入： 全蛋一个 椰子油15克 搅拌均匀后静置

步骤 3

准备材料：三文鱼 250克、蒜瓣 5粒、橄榄油 2大勺、香草盐 少许、

做法：

1.超市里就可以买到，切好的鲜三文鱼排。买250克，洗净后，前后撒上香草盐腌一下备用。蒜瓣切片备用。

2.锅中倒入2大勺橄榄油，热锅。等油热透后，放入三文鱼片开始煎。

3.因为鱼片比较薄，所以每面煎1分钟左右就可以了。

材料：三文腩一斤、云南小瓜一条切条、丝瓜半条切条、金针菇4两。

做法：三文鱼腩先放点盐，十分钟后放锅里加姜稍微煎一下，然后放入半锅水在煎着的鱼里，盖上盖煮十五分钟后倒入小锅里，加入其余的材料，再加一点盐，再煮五分钟即可。

到此，以上就是小编对于云南清淡的鱼做法大全有图的问题就介绍到这了，希望介绍关于云南清淡的鱼做法大全有图的3点解答对大家有用。