云南莲花白做法大全_莲花白家常

本篇文章给大家谈谈云南莲花白做法大全，以及莲花白家常对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、莲花白怎么做好吃
• 2、莲花白泡菜怎么泡又脆又好吃
• 3、莲花白凉拌怎么做好吃
• 4、莲花白的做法大全,莲花白怎么做好吃

莲花白怎么做好吃

1、莲花白可以做成莲花白炒腊肠，非常的好吃。主料：莲花白200克、腊肠1根。辅料：玉米油5克、酱油2勺、蚝油1勺、细砂糖0.5勺、老姜2片、大蒜2个、小葱1颗。

2、莲花白几瓣、胡萝卜少许、青椒半个、大蒜，大葱少许、盐适量、生抽半勺、白糖少许、蚝油半勺、香油少许、香醋1勺、辣椒油2勺、鸡精少许。

3、莲花白好吃的做法如下：主料：卷心菜半颗。辅料：食盐适量、醋2勺、调和油适量、白糖1勺。圆白菜半颗，分片剥下，清水洗净后，茎叶分开，用手撕小片。干红辣椒3个切小段，葱、蒜切片，姜切丝，花椒10粒。

4、葱姜丝少许。步骤：莲花白洗净后，手撕成小片，备好葱、姜、辣椒。锅内油热后，下入葱姜爆出香味。倒入莲花白和辣椒翻炒。炒至七成熟时，倒入适量生抽，和盐继续翻炒至九成熟即可出锅。成品。

莲花白泡菜怎么泡又脆又好吃

1、泡椒粒、花椒和姜片放入四杯水中煮沸5分钟，凉晾，加入6大勺寿司醋、4大勺苹果醋和一大勺盐搅匀备用。莲花白去老梗洗净甩干水，加一大勺盐用手稍微用力抓揉一分钟，腌一个小时至菜叶焉软。

2、准备咸虾酱，盐，辣椒粉，鱼露，红辣椒，大蒜，姜，梨，大白菜，白萝卜，苹果，菠萝，西芹，韭菜，鱼干。大白菜洗净，放入盐水中浸泡一晚上，第二天取出，挤干水分。

3、莲花白洗净沥干切四块；老姜洗净切厚片；大蒜去皮；VC压成粉末。泡菜坛子洗净，倒入凉白开，将上述材料统统一股脑放入泡菜坛子中，然后盖上盖子，坛口加水密封。等待4-5天就可以取出食用。凉拌、炒肉炒米饭随意。

4、准备一颗莲花白。撕开，洗干净，晾干，准备配料，姜切片，小米辣切段，喜欢吃辣就多放，八角五个，喜欢吃麻，花椒就多放，随意就好。

莲花白凉拌怎么做好吃

莲花白和胡萝卜洗净切成丝焯水，用生抽，蚝油，白糖，盐，鸡精，香醋，香油，辣椒油调一个料浇在食材上即可。

第一步把莲花菜准备好。然后把莲花菜使用清水清洗干净，沥干水分。使用菜刀把莲花菜切碎，放入盐水浸泡一会捞出，沥干水分。然后放入调料红辣椒油，芝麻。搅拌均匀，这样就可以品尝了。

凉拌莲花白的做法 步骤1 莲花白切丝，放盐腌五分钟左右，用手把盐水去掉，然后把切好的配料放进去加入味精，醋，香油，胡椒粉拌匀即可食用。

莲花白的做法大全,莲花白怎么做好吃

1、将莲白切细条，清洗干净沥干。干红辣椒去籽剪成细条。 炒锅放入2汤匙冷油，油稍微热一点时放入干辣椒和花椒爆香。 放入莲白丝迅速翻炒，出锅前撒入适量盐翻匀即可。

2、莲花白可以做成莲花白炒腊肠，非常的好吃。主料：莲花白200克、腊肠1根。辅料：玉米油5克、酱油2勺、蚝油1勺、细砂糖0.5勺、老姜2片、大蒜2个、小葱1颗。

3、原料：莲花***200克。食材辅料：花生油、红辣椒干、盐、白糖、酱油、醋、味精、蒜茸、姜末各适量。莲花***洗净切成小片；锅下油烧至6成热，下红辣椒干炒出香味，然后下蒜茸姜末。

4、莲花白几瓣、胡萝卜少许、青椒半个、大蒜，大葱少许、盐适量、生抽半勺、白糖少许、蚝油半勺、香油少许、香醋1勺、辣椒油2勺、鸡精少许。

5、首先，准备好所需的食材：一颗新鲜的莲花白、适量的白糖、白醋、盐、生抽、食用油，以及少量的干辣椒段和花椒粒。莲花白的选择很重要，应选色泽鲜亮，叶片紧实的。接下来，将莲花白洗净，切成大小均匀的小块。

云南莲花白做法大全的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于莲花白家常、云南莲花白做法大全的信息别忘了在本站进行查找喔。