贵州南瓜稀饭做法大全图片_贵州水煮小南瓜

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本文目录一览：

• 1、南瓜稀饭的做法家常做法
• 2、南瓜稀饭可不可以加肉
• 3、熬南瓜稀饭能放玉米和红枣吗?

南瓜稀饭的做法家常做法

1、锅子里面放水，加入大米。熬煮至大米开花。南瓜去皮，切丁。大米熬好后，加入南瓜丁，熬至粘稠。

2、步骤一：先把南瓜洗净。步骤二：南瓜去皮。步骤三：切成均匀的小块状。步骤四：大米100克。步骤五：把米淘洗干净。步骤六：放入锅中。步骤七：放入南瓜块。步骤八：通上电源。步骤九：按下煮粥键，20多分钟粥就做好了。

3、将南瓜洗净去皮，切成指甲盖大小 将切好的南瓜块放入豆浆机，加水至最低水位，选米糊档打碎 。打开豆浆机可以闻到南瓜的香味 将米糊导入煮粥的锅中，加入冰糖，小火慢炖。

4、【制作步骤】在熬粥之前要先将食材都准备好，主要的食材就是小米和南瓜，也都是平时常见食物。南瓜准备一小块就可以了，因为熬粥，所以也不用太多，小米准备适量，根据具体的食量来准备食材的量。

5、【做法】：1：准备好材料，小米100克，红薯1个，南瓜200克。小米用清水冲洗干净后用清水浸泡30分钟。红薯洗净后去皮切成小丁，南瓜去皮，去籽清洗干净后也切成小丁。把浸泡好的小米放入锅中，加入适量热水。

南瓜稀饭可不可以加肉

只要是下饭菜都可以放的，按个人喜好搭配，那样味道会更好。

因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香甜美。这些原料除了小米外，还添加南瓜、瘦肉、鸡蛋等，是蛋白质互补作用在食物中的典型应用。这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。

南瓜+羊肉：两补同时，令人肠胃气壅 南瓜+山药：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。南瓜+虾：一起吃会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒 南瓜+黄鳝：身体不适 猪大肠：一般人都可食用。

熬南瓜稀饭能放玉米和红枣吗?

煮南瓜稀饭的方法：食材用料：南瓜100g、大米250克 菜谱做法：锅子里面放水，加入淘过的大米。熬煮至大米开花。南瓜去皮，切丁。大米熬好后，加入南瓜丁，小火熬至粘稠就可以了。

一起煮是可以！但是玉米粒是很不容易消化的东西，而且煮的时间也比绿豆长，大概绿豆成稀糊了，玉米粒才刚刚熟。所以一起煮很不好控制时间。而且南瓜煮好了之后和绿豆红枣不搭，味道会混合在一起。

不能和南瓜同食的东西（其中没有玉米）：南瓜加红薯 皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。

糯米、香米洗净后置锅中加水烧开，放入南瓜丁和红枣、莲子，用文火煮20分钟后，揭开锅用勺顺时针搅动片刻，再放入百合、桂圆肉煮10分钟，然后放入白糖，再加少量盐以免过于甜腻。

南瓜和红枣能一起熬粥 南瓜和红枣都属于温性食物，是可以一起熬粥的。南瓜中含有丰富的维生素和果胶，其中果胶可以在人体胃部，形成一层保护胃部的黏膜，还能够缓慢胃部对糖分的吸收，有益于肠胃消化功能。

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