云南春卷减肥做法大全,云南春卷的做法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于云南春卷减肥做法大全的问题，于是小编就整理了2个相关介绍云南春卷减肥做法大全的解答，让我们一起看看吧。

1. 大家觉得春卷什么馅好吃呢？
2. 还有哪些适合80后吃的家常菜？

大家觉得春卷什么馅好吃呢？

在美国都比较喜欢春卷，喜欢更多的蔬菜在里面，一般来说，都是以卷心菜为主把卷心菜和胡萝卜🥕切成丝，喜欢香菇可以放些香茹末，然后可以放些肉馅，美国人不大喜欢放肉馅，我为了更有味，所以喜欢放些肉馅，就和调饺子馅一样，把卷心菜和胡萝卜丝用开水烫一下或炒一下都行，最后和肉馅混合，就可以包了。

一、猪肉馅：

材料：猪肉、芽菜、葱花、味精、盐各适量

1、猪肉洗净切成尽可能小的颗粒，放油锅内炸酥

2、炸好的肉粒加入剁细的芽菜、葱花、味精拌匀即可。

二、虾仁蘑菇馅：

从小就喜欢吃春卷，它是立春的时令小吃。包好的春卷再用油炸至金***， 如同金灿灿的金条，它皮薄酥脆、馅料鲜香，好吃不要不要的。前两天又馋春卷了，可惜现在荠菜又过季了，突然看着家里还剩下一个青南瓜，想着用它来入馅会如何？青南瓜品质脆嫩、清香，它鲜嫩多汁，没有老南瓜的那种甜味，更适合炒食或者入馅。 常吃青南瓜能防癌抗癌， 尤其是食管癌和胃癌；常吃南瓜还能促消化、保护胃粘膜、降糖降脂、美容瘦身、预防中风、预防骨质疏松、促进儿童生长发育等功效。用这个馅儿做春卷，我也是第一次尝试着做，不料真好吃，儿子连吃了12个，吃撑了还想吃。

先将肉馅加入点盐和姜末等调味料顺着一个方向搅拌上劲；再将青南瓜切成细丝，加入盐腌制一下，腌制出水后挤去汁水，将它放入调好的肉馅中，顺着刚才的方向搅拌，注意要放入点油以便锁住水分。春季皮是买的现成的，这样能节省时间，将调制好的青南瓜馅料放入春卷皮里包起来，放入锅中油炸熟炸黄即可。这春卷可比饺子还简单，也更好吃，想不想来尝尝。

首先很高兴能够回答您的问题。

我个人比较喜欢韭菜猪肉馅的春卷。炸过以后，像煎饺的味道，十分好吃。

下面我就跟您讲讲韭菜猪肉馅春卷

的做法

准备食材有韭菜，猪肉，鸡蛋，春卷皮

调料，盐，味精，耗油十三香少许，

首先我们给肉调一下味，分别放入盐，鸡精耗油十三香，再放入一个鸡蛋，用双筷子用力顺时针搅拌，直到上劲为止，然后放入切好的韭菜末，这样我们的馅就做好了，下面我们用春卷皮开始包裹馅料，首先准备点鸡蛋液，然后我们把春卷皮放开，上面放上馅料先往前滚一点，然后在把两边往里盖，然后在往前卷到最后，抹点蛋清，收边，封好，春卷，就这样包好了，春卷包好后，我们就放入烧至三成热的油锅里炸，开中火慢炸，直到表面变黄亮亮的颜色，就好了。

还有哪些适合80后吃的家常菜？

白切鸡

过年少不了鸡，尤其是两广人，白切鸡是必备的年菜。说起白切鸡，每个地方的做法还是有不同之处的，有些人喜欢用开水煮，有些人喜欢隔水蒸，还有就是用开水来泡。我们从小吃到大的做法就是煮的，煮好了白切鸡的汤加入鸡杂和腐竹，粉丝，黄花菜再熬一熬，就成了鲜甜的鸡汤，味道很不错哦！

【春卷】

在南方，过春节不吃饺子，是吃春卷和汤圆的。炸好的春卷表皮金黄酥脆，像极了黄金的颜色，所以春卷也寓指财富，一到过年家家户户都要准备炸春卷的，一盘盘金黄的春卷端上桌年味都来了。

1.红烧猪蹄：猪蹄冷水下锅加料酒加生姜焯水，煮十分钟倒水清洗猪蹄，然后将锅里放油放冰糖，冰糖化了之后放猪蹄炒，炒至两面差不多金黄放生抽

蚝油老抽加水放生姜八角，大火煮开转至小火慢

炖，我一般炖两至三小时（老公喜欢吃烂的）

凉拌皮蛋：精华在于酱料，调料是小米辣香葱蒜

末香菜，放入蚝油生抽糖还有一点辣椒酱放醋放一点水稀释一下，然后再淋上热油，减肥的小伙伴可以不用放油味道也是一级棒

香菇火腿肠青菜：这道菜主要是治我老公不吃香

菇不吃蔬菜的毛病合，香菇焯水，火腿肠切丝，切上一钣蒜片，热油放蒜片放香菇放火腿肠丝，炒，然后放入青菜，加一点蚝油继续炒，淋一点

水，继续翻炒，加了蚝油基本上不用放盐放鸡精，翻炒三四分钟撒上葱花就可以出锅啦

到此，以上就是小编对于云南春卷减肥做法大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于云南春卷减肥做法大全的2点解答对大家有用。