贵州凉拌黄瓜做法大全,贵州凉拌黄瓜做法大全***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于贵州凉拌黄瓜做法大全的问题，于是小编就整理了3个相关介绍贵州凉拌黄瓜做法大全的解答，让我们一起看看吧。

1. 凉拌黄瓜的做法贵阳？
2. 陕北霞姐凉拌黄瓜的做法？
3. 糊辣味的凉拌黄瓜怎么拌？

凉拌黄瓜的做法贵阳？

食料：黄瓜、蒜、干辣椒、香油、生抽、醋、清水、食盐、蚝油

步骤一：

黄瓜放入清水中洗干净，对半切开，然后再次对半切，削掉黄瓜芯。

步骤二：

最后把黄瓜切成块，干辣椒切碎，大蒜剥皮捣成细腻一些的蒜泥。

步骤三：

准备一个小碗，倒入适量生抽、醋、香油、食盐、蚝油，搅拌均匀成碗汁。

步骤四：

把黄瓜、干辣椒、蒜泥倒在大碗中，然后把拌好的碗汁浇在上面，搅拌均匀装盘即可食用。

陕北霞姐凉拌黄瓜的做法？

1.调料汁:大蒜葱花和小米辣切碎放入碗中，加辣椒粉，撒入油，加入少许盐、白糖、一勺生抽、一勺醋、少许芝麻油搅拌均匀

2.黄瓜洗净用刀拍碎，切成小段，加入葱花或者香菜，花生米，再加调好的料汁倒入黄瓜中拌匀即可

糊辣味的凉拌黄瓜怎么拌？

适宜人群：大众均可食用，患有高血压、肥胖、高血脂、水肿、癌症、糖尿病的人食用更佳。因为

黄瓜中的葫芦素C能提高免疫系统的作用，含有的丙醇二酸可以抑制糖类变脂肪。

食用禁忌：因黄瓜性凉，所以脾胃虚弱以及腹泻咳嗽的人都应该少吃。

食用最佳时期：

凉拌黄瓜既清凉爽口，又能减肥美容，最适合在春夏、夏秋交替的干燥季节以及夏天的

高温季节食用，既补水又解渴。

凉拌黄瓜做法大全：蒜末拌黄瓜材料：两根黄瓜、两瓣蒜、麻油、白醋、盐、味精、糖。

做法：将黄瓜洗净切成块，放进餐盆内，放入葱花、蒜末、食盐、味精，腌制10分钟。

然后倒出水分，用少量花生油将部分蒜末炒出香味，倒入适量的醋，最后把辣油倒入腌制好的黄瓜上。

麻酱拌黄瓜材料：黄瓜200克，食醋、食盐各5克麻酱20克、味精1克。

到此，以上就是小编对于贵州凉拌黄瓜做法大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于贵州凉拌黄瓜做法大全的3点解答对大家有用。