云南西兰花家庭做法大全,云南西兰花品种

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于云南西兰花家庭做法大全的问题，于是小编就整理了3个相关介绍云南西兰花家庭做法大全的解答，让我们一起看看吧。

1. 云南火腿炒西兰花的做法？
2. 云南有什么青菜吃？
3. 云南砂锅饭的做法及步骤？

云南火腿炒西兰花的做法？

西兰花260g

辅料

调和油适量

食盐适量

火腿适量

鸡精适量

水淀粉适量

做法

1. 西兰花掰成小朵，入加了盐的沸水中略焯。捞出后过凉备用。

2. 锅中加适量油烧热，加入蒜末煸炒出香味。

云南有什么青菜吃？

苦菜（青菜）、盐西（芫荽、香菜）、莲花白（卷心菜）、小瓜（西葫芦）

、小分葱（小葱）、盖兰菜（芥兰菜）、毛豆（青黄豆）、青芛（莴笋）、茭瓜（茭白）、洋芋（土豆）、西兰花（青花）、松花、白花（杨花菜）、丝瓜、黄瓜、白菜、娃娃菜、豌豆尖儿、茄子、佛手瓜（杨丝瓜）、南瓜、萝卜、棒菜、茴香、辣椒、木耳菜（豆腐菜）、芹菜、韭菜、豆角（四季豆，面豆，奶油豆）等等

云南砂锅饭的做法及步骤？

1、砂锅饭主料：大米300克、土豆100克、胡萝卜100克、西兰花100克、白萝卜100克。

2、辅料：清水160毫升、食用油适量、盐适量、香肠100克。

3、大米淘洗干净，放入砂锅，加入适量清水。

4、香肠、土豆、胡萝卜、白萝卜切丁，西兰花掰小朵。

5、锅中放入少量油，放入香肠丁翻炒至肥肉变透明。

到此，以上就是小编对于云南西兰花家庭做法大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于云南西兰花家庭做法大全的3点解答对大家有用。