四川肉末毛豆做法大全,四川肉末毛豆做法大全***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于四川肉末毛豆做法大全的问题，于是小编就整理了4个相关介绍四川肉末毛豆做法大全的解答，让我们一起看看吧。

1. 毛豆豆干炒肉的做法？
2. 酸菜毛豆炒肉末的做法？
3. 肉末毛豆热量？
4. 清蒸毛豆肉末汤怎么做好吃？

毛豆豆干炒肉的做法？

做法：

1. 毛豆焯水，豆干切丁，瘦肉切片备用。

2. 热锅凉油，放入姜末和蒜末爆香。

3. 加入瘦肉煸炒至变色。

4. 加入豆干和毛豆继续煸炒。

5. 加入盐、生抽、料酒、糖、鸡精调味。

6. 最后加入青葱翻炒均匀即可。

小贴士：

1. 毛豆焯水的时间不要太长，否则会影响口感。

酸菜毛豆炒肉末的做法？

“材料***,姜、蒜、干辣椒切碎,毛豆,酸菜清洗干净 锅烧热,放入油,把肉末放进去炒 肉末炒散,放入辣椒、蒜头、姜末 佐料炒出味,在倒入毛豆一起翻炒,炒5分钟左右 炒到毛豆差不多熟了,在倒入酸菜一起翻炒2分钟 出锅前放入蚝油、生抽、适量的盐翻炒均匀就可以出锅了”

肉末毛豆热量？

肉末毛豆的热量取决于食材的比例和烹饪方式。通常情况下，肉末毛豆的热量大约在100-150千卡之间。但具体的热量会因使用的肉类和配料量的不同而有所变化。如果需要准确的热量信息，建议查看所用食材的热量表，或者使用食物热量计算工具进行估算。

182大卡(100克) 。

做法

1. 毛豆烫熟后，由豆荚中取出毛豆，不要烫太软，稍微硬一些；

2. 大葱切成1厘米长；

3. 猪肉洗净绞成碎肉；

4. 把锅子加热，倒入色拉油，依次放入绞肉、蒜头、毛豆，炒一会；

5. 放入适量的盐、酱油、砂糖，再倒入1杯水，煮2至3分钟；

6. 再加溶解好的生粉，撒上大葱、胡椒、香麻油，轻轻搅匀即可盛在深盘中食用。

清蒸毛豆肉末汤怎么做好吃？

清蒸毛豆肉末汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品，以下是制作方法：

1. 准备食材：毛豆、瘦肉末、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、白胡椒粉、淀粉、食用油。

2. 处理食材：将毛豆洗净，放入锅中煮熟，捞出备用。瘦肉末加入盐、生抽、料酒、白胡椒粉、淀粉搅拌均匀，腌制 10 分钟。葱姜蒜切末备用。

3. 制作汤品：热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，加入腌制好的瘦肉末翻炒至变色。加入适量清水，大火煮开后转小火煮 10 分钟。

4. 加入毛豆：将煮好的毛豆放入锅中，继续煮 5 分钟。

到此，以上就是小编对于四川肉末毛豆做法大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于四川肉末毛豆做法大全的4点解答对大家有用。