四川鸡蛋菜饭做法大全,四川鸡蛋菜饭做法大全***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于四川鸡蛋菜饭做法大全的问题，于是小编就整理了5个相关介绍四川鸡蛋菜饭做法大全的解答，让我们一起看看吧。

1. 四川团圆饭的菜谱？
2. 焖饭什么时候下鸡蛋？
3. 电饭煲焖饭时想一起蒸鸡蛋焖子该怎么做？
4. 6个水煮蛋多少卡？
5. 日本的生鸡蛋酱油拌饭好吃吗？如何制作？

四川团圆饭的菜谱？

菜谱有：高县土火锅（巴适得很，里面有非常多的食材：芋头，笋子，耳子，猪蹄子，鸡肉，尖刀圆子。

烫菜：豌豆尖，白菜叶等。），饺子，盐菜扣，酒米饭，头碗，团员酒，叶儿粑，黄粑。

焖饭什么时候下鸡蛋？

鸡蛋打散，用筷子比较容易打散，打出泡沫就算打散了。放好盐、油和其他喜欢的韭菜或葱花等调料，加水大概蛋液量的1.5-2倍，最好用盘子或其他可以盖严的器具将蒸鸡蛋的容器盖好。

之后就放电饭煲的屉上，盖上电饭煲的盖子。

开始开火，看到开锅后再蒸七八分钟打开点开电饭煲的盖子，就可以吃蒸鸡蛋了。

电饭煲焖饭时想一起蒸鸡蛋焖子该怎么做？

主料鸡蛋2个尖椒1个辅料油适量葱花适量十三香少许大酱适量步骤蒸鸡蛋焖子的做法步骤11.把材料备齐蒸鸡蛋焖子的做法步骤22.把尖椒洗净切碎，葱花切好备用蒸鸡蛋焖子的做法步骤33.把鸡蛋磕入小盆里，呵呵磕开鸡蛋才发现有个双黄蛋赚到了，蒸鸡蛋焖子的做法步骤44.把鸡蛋搅散蒸鸡蛋焖子的做法步骤55.放入切好的尖椒和葱花，搅拌均匀蒸鸡蛋焖子的做法步骤66.放入适量的酱蒸鸡蛋焖子的做法步骤77.搅拌均匀蒸鸡蛋焖子的做法步骤88.把蒸帘放入电饭锅，把装有鸡蛋液的小盆放到蒸帘上蒸鸡蛋焖子的做法步骤99.恩煮饭键，米饭焖好了，鸡蛋焖子也熟了，端出就可以享用了，我的酱放的有点多了，做出的颜色不好看了小贴士***蛋焖子放了酱不用再放盐了，

6个水煮蛋多少卡？

一个水煮鸡蛋差不多是70大卡，六个水煮鸡蛋那就是乘以6，420大卡。相当于360克的米饭。当然双黄蛋除外，因为鸡蛋里面的主要热量是蛋黄，蛋黄里面含有非常高的胆固醇，不利于减肥，减肥人士可以多吃蛋白少吃蛋黄。同时要加强锻炼以及绿叶蔬菜摄取。

6个水煮蛋是147／100g。从营养学的观点看，为了保证平衡膳食，满足机体需要，又不致营养过剩，在一般情况下：老年人每天吃1一2个比较好。

对身体健康的青年，从事脑力劳动或轻体力劳动的，每天吃1一2个鸡蛋也比较适合；从事重体力劳动，消耗营养多的每天可吃2～3个鸡蛋；少年和儿童，由于长身体，代谢快，每天也可吃2∽3个。

另外孕妇，产妇，乳母身体虚弱者以及实行大手术后恢复期的病人，由于需要多增加优良蛋白质，每天可吃3～4个鸡蛋，但不宜再多。

日本的生鸡蛋酱油拌饭好吃吗？如何制作？

味道稍微有点腥吧

有人喜欢也有人不喜欢，看个人口味了，我是可以吃下去但没有那么喜欢吃。

你如果想吃的话建议来日本旅游的时候买鸡蛋吃，因为日本的鸡蛋是做过无菌处理的，国内的鸡蛋没有这个工序吃了可能会拉肚子😂也有细菌什么的。

别人吃的好吃，你并不一定觉得好吃，别人觉得不好吃，你有可能觉得非常好吃，每个人的口感不一样的，好不好吃？适不适合自己？只有自己吃过才知道，酸甜苦辣，五味杂谈，有人喜欢吃甜的，有人喜欢吃辣的，有人喜欢吃咸的。

非常好吃，

口感没得说，首先是做汁：最重要的酱油，很多日料店都在悄悄用，朝一和兰皇，天猫有售，直接拌日式酱油味道还是有些单一，可以加一点耗油和味淋，用这个汁来拌饭，配合生鸡蛋口味更佳！

其次，先把生鸡蛋打开放置4到6小时，使它有些凝固，也可以少加调制好的汁

然后把准备好的滚烫滚烫的大米饭拿出来，最好是粒粒分离的那种，然后让米饭的温度会让生鸡蛋更加有点凝固变热，鸡蛋酱汁又让米饭整体口感变得很粘稠，加上鸡蛋特有的鲜甜和蛋香（是的，不会腥）和酱油耗油味淋提味效果，一口气啦啦就能下去一大碗米饭，好吃没得说

。

需要强调的是，即使是标明了生食级别的鸡蛋，也并不能完全保证零污染。生鸡蛋没有经过高温消毒，是有安全隐患的，请谨慎食用。国内没有任何鸡蛋可以生食的标准的，生食有风险有风险有风险，重要的事情说三次。

到此，以上就是小编对于四川鸡蛋菜饭做法大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于四川鸡蛋菜饭做法大全的5点解答对大家有用。