贵州解暑茶做法大全_解暑茶的促销方案

本篇文章给大家谈谈贵州解暑茶做法大全，以及解暑茶的促销方案对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、夏天就要到了,如何在家自制一杯解暑茶?
• 2、夏天解暑凉茶配方
• 3、夏季养生消暑茶做法
• 4、中医学教你自做消暑下火茶,轻轻松松解决三伏天

夏天就要到了,如何在家自制一杯解暑茶?

②将西红柿倒入榨汁机中，再加入1/3杯凉开水、蜂蜜、白砂糖等。③打成汁倒入容器即可。

酸梅汤 说起酸梅汤，真是夏季解暑降温的上上饮品，适合肝火比较旺的人饮用。其主要材料一般用乌梅来制作。

具体做法是将2000毫升水烧开，放入干薄荷10克和少许绿茶，浸泡后，滤出叶渣即成薄荷茶，可加糖饮用。夏季感冒时，可以用鲜薄荷20克加水煎服。夏季养生茶金盏花茶 花草茶中的金盏花则对降血糖和胃肠道有好处的一种。

正宗好声音，正宗好凉茶~~准备普洱茶或者红茶，一定要多一点。再来点去火的金银花，菊花，抓一把冰糖，最后放在锅里直接煮20分钟，放凉后放入冰箱冷藏一下口感超级棒！3，丝瓜凉茶。

夏天解暑凉茶配方

1、西瓜皮凉茶：将西瓜皮绿色的那一层外皮，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。

2、薄荷梅子茶材料：薄荷叶、梅子、冰糖做法：1）将薄荷叶和梅子放入茶壶中；2）加入适量的冰糖；3）倒入开水冲泡，焖10分钟后即可饮用。

3、制作方法：取薄荷叶、甘草各6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。功效：提神醒脑。香兰凉茶 制作方法：藿香9克、佩兰9克洗净，和茶叶6克一起放茶壶中，用500毫升开水冲溶，上盖闷5分钟，加入冰块冷却待饮。

4、DIY夏季保健凉茶 陈皮茶：将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

5、准备薄荷、甘草各6g，加水适量，放入养生锅内5分钟，然后去渣取水，加入白糖适量。蓝翔凉茶 香兰凉茶的主要作用是利湿解暑，适合湿气重的人饮用。具体泡茶步骤如下：准备藿香、佩兰各6g，茶叶6g，倒入开水，浸泡5分钟。

6、绿豆丝瓜花解暑 【方 剂】 绿豆60克，鲜丝瓜花8朵。【制作法】 用清水一大碗，先煮绿豆至熟，然后捞出豆，再加入丝瓜花煮沸。温服汤汁。【功 效】 清热，解暑。

夏季养生消暑茶做法

1、夏天自觉困乏无力、汗出较多、口干的人，即「 ”夏虚”之人，用五味子与枸杞子一起煎汤服用或者开水泡饮，能使人精神倍增，五味枸杞饮是夏季养生补益佳品。

2、藿香、佩兰各10克，生鱼腥草根30克，为二人份，剁碎，加绿茶10克；用开水冲调十分钟代茶饮，有去暑、利溼、中和作用；在填补水份、降暑祛溼的基本上，融入于流行***冒及轻微中署病人，是夏季防暑佳饮。

3、红枣扁豆茶。红枣、白扁豆各100克，红茶10克，加足水共煮，冷后当茶饮。本方有清热降暑，补气补血，健脾利湿之功，可长期应用。荷叶三鲜茶。

4、薄荷柠檬茶： 将2-3片新鲜的薄荷叶和半个柠檬切成小块加入热水中冲泡即可。口感清新，有解热消暑、止渴生津的功效，同时还有美白肌肤的作用。 金银花茶：取适量的黄金银花，用开水冲泡即可。

中医学教你自做消暑下火茶,轻轻松松解决三伏天

先腌制出水后再小火慢慢熬煮，关键在熬煮的过程，需要耐心小火中途搅拌防止粘锅糊锅。过滤后冷藏一下口感更好。

第一步茅根清洗切割成段儿备用。（大家能直接买干的，或者买新鲜茅根，煮水喝香甜消暑有利排尿）。竹蔗清洗干净带皮切成块，能够敲碎一点那样炖的情况下味道比较合适出去。红萝卜清洗切片、马蹄削皮清洗切片备用。

可选用金银花茶：金银花、山芝麻、菊花配方。清热解暑凉茶：这类凉茶适用于暑热证，如在三伏天，汗多，口渴。这类凉茶可选用六一散，即6份滑石加一份甘草煮水，消暑有奇效，非常适合建筑工地、炼铁厂的工人。

薄荷茶中的薄荷醇挥发性很强，饮用后可以帮助带走热量，给人一种明显的清凉之感，如果午后有困倦之意、感觉精神状态很差，也可以来一杯薄荷茶，提神醒脑。

在夏天饮用陈皮茶能很好的解暑止咳化痰，也可以有利于健壮胃肠。

三伏天的时候天气非常的炎热，特别是地面的温度是非常的高的，谨防中暑，尽量的不要在户外活动。下面是我整理的2022三伏天喝什么才消暑，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。

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