酸菜腰豆贵州做法大全,酸菜腰豆贵州做法大全***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于酸菜腰豆贵州做法大全的问题，于是小编就整理了4个相关介绍酸菜腰豆贵州做法大全的解答，让我们一起看看吧。

1. 酸菜炒腰豆的家常做法？
2. 炸白腰豆方法？
3. 寿司的热量是多少？
4. 东北的酸菜你爱吃吗？你平时吃的是自己做的还是买的？

酸菜炒腰豆的家常做法？

酸菜炒腰豆家常做法是：

1. 首先将腰豆清洗干净；

2. 酸菜稍微清洗一下，切小段，备用；

3. 锅内倒入适量油，热油后，下入腰豆，翻炒一段时间；

4. 放入酸菜，继续翻炒，加入盐糖少许；

5. 出锅前加少许鸡精调味，即可完成。

1、所需食材：酸菜一把、豆芽半斤、青椒、青蒜各适量。

2、准备好材料，酸菜、青红椒洗净。

3、酸菜和青椒切。

4、热锅下豆芽炒一会，然后加入少量油丁备用。

5、下酸菜梗与豆芽同炒。

酸菜200g。清洗干净，切成细丝。挤出水分。。腰豆200g。

把锅烧热。放入猪油三勺。加入葱姜八角炒香。

再倒入酸菜丝，炒出香味后加入五香粉，少许水。再倒入腰道。煮3~5分钟。快熟时加入黄豆酱油，食用盐，少许味精即可。

1、腰豆200克、西红柿110克、青蒜16克、蒜64克、酸腌菜68克、盐***克、糖21克、生抽14克。

2、水没过腰豆大概2个指节，大火煮沸后转小火炖煮50分钟到1小时。把腰豆彻底煮熟。家里有高压锅用高压锅也行。

3、大蒜拍碎，青蒜切碎末。

4、热油，下蒜片炒香，然后加入西红柿丁和3大勺酸腌菜，炒到西红柿出沙。倒入煮熟的红腰豆。

5、加入1小勺盐，2小勺糖，1大汤勺生抽，翻炒均匀后再加入青蒜末，略微翻炒1到2分钟，加入豆汤没过豆子，出锅前尝尝味道可以补点盐或者糖，煮开即可出锅。

炸白腰豆方法？

用料

腰豆or芸豆 一大把

鸡蛋 1个

油 适量

盐、鸡精 适量

泡菜 适量

大蒜、生姜、小葱、干辣椒 适量

淀粉or亚麻籽粉 一小把

步骤 1

腰豆提前泡一晚。生酮的朋友用芸豆吧，用小芸豆，大的太大了！！

1、大锅中下油，中火加热。放入肉肠，煎3分钟，至肉肠焦黄，同时将肉肠拨碎。取出放在纸巾上。

2、锅里放入大蒜和鼠尾草，爆炒30秒。加入白腰豆、鸡汤和120毫升水。不盖锅盖，小火煮10分钟。

3、将一半白腰豆放入食物处理机，加几汤匙鸡汤。把腰豆打成泥状后倒回锅中，加入肉肠、菠菜、盐和胡椒。不盖锅盖，小火煮10分钟。拌入荷兰芹和柠檬汁，上桌前撒上奶酪。

寿司的热量是多少？

一个寿司的热量是在290-350卡路里之间。寿司可以根据个人的喜好添加食材，味道香美，营养成分丰富，能为人体补充蛋白质和氨基酸，对人体具有一定的温补功效，能有利于人体的体质，增强人体免疫力和抗病能力，十分有利于人体健康的需要。

一般的寿司大都在60到100卡左右 。因为鱼肉的脂肪酸是不一样的 普通的紫菜卷 ，热量不高。  一般小号的12个会有400卡。那种小号的才5个没事的. 

东北的酸菜你爱吃吗？你平时吃的是自己做的还是买的？

我是北方人，当然喜欢吃酸菜了，以前都是自己买菜腌，现在在外地生活，不腌，沒有条件整，白菜贵的不得了，都是网购点，但现在的酸菜不叫酸菜，太咸，沒个正经味，做出来发腥，不好吃。

东北的酸菜包饺子，炖猪🐷大棒骨，做酸菜血肠都是特别美味。酸菜还是自家腌渍的味道正宗。我母亲年年冬季都腌渍一大缸酸菜，亲戚串门临走什么都不要，就要母亲腌渍的酸菜，每次都赞不绝口。下面和大家分享一下母亲腌渍酸菜的方法（1）必须买青帮核桃纹大白菜，白帮的大***容易烂，如果腌渍多的话不建议买白帮***。（2）一定要选大颗的***，大颗***晒完后扒掉外面的叶子剩的白菜心多（3）买回的***要在通风处晾晒五天 ，然后扒掉***外面的几层老叶和烂叶子。（3）烧开一锅水把***放到沸腾的水中焯水五分钟 （4）***从沸水中取出晾凉后控干水份，不能再放生水里，再放生水里酸菜容易烂。（5）把大颗的***分为两半，半颗半颗腌制容易腌透更加入味，这也是必须买大颗***的原因之一（6）把腌制***的大缸和压***的石头洗净并用沸水浇一遍消灭上面的杂菌，然后放入适量的大粒盐，再把控干水份的***摆放到大缸里倒入沸水，用洗净的石头压住***，（7）一周以后放入维生素c一小瓶，就是药房里卖的维生素c，（8）把酸菜缸放到阴凉的地方，一个月左右就可以食用这样处理后的酸菜非常美味，还不容易烂叶。希望对大家有所帮助！

到此，以上就是小编对于酸菜腰豆贵州做法大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于酸菜腰豆贵州做法大全的4点解答对大家有用。