云南苦刺花的做法大全_云南苦刺花图片

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本文目录一览：

• 1、苦刺花煎蛋的做法步骤图,苦刺花煎蛋怎么做
• 2、苦刺花怎么做好吃
• 3、凉拌苦刺花的做法
• 4、苦刺花的食用方法

苦刺花煎蛋的做法步骤图,苦刺花煎蛋怎么做

苦刺花做法步骤如下：1，苦刺花漂洗数道后滴水凉干待用。2，鸡蛋加盐搅拌打匀待用。3，混合均匀，加食用油炒熟。

豆豉苦刺花 苦刺花因茎多刺、味极苦无法直接食用而得名，云南民间食用习惯为采摘鲜花和花蕾洗净后用沸水浸烫，再用冷水浸泡并多次换水至去除大量苦味后食用。

苦刺花食用方法如下：烹制腊肉苦刺花，腊肉用温水洗净，剁碎。炒锅上火，注入猪油，烧至七成热，加肉未炒散，放苦刺花炒熟，添加味精、盐、胡椒、辣椒等翻炒即成。

做法：金蝉洗净剁碎，葱花干辣椒洗净剁碎。拌匀并放入鸡蛋，加盐，拌匀。锅里放油，倒入金蝉鸡蛋液。翻炒至香酥即可。油煎金蝉。材料：金蝉500克，油适量，盐适量。做法：金蝉洗净，撒上细盐腌渍半天。

步骤 新鲜花蛤焯烫后，去壳，取肉，沥干水备用。把鸡蛋外壳也清洗一下。接着把花蛤肉放入小碗中，加入小葱末。打入鸡蛋 放入适量的盐，糖。少许的白胡椒粉。搅拌均匀。热锅热油，把蛋液倒入。

做法：苦瓜洗净，去掉两端，切成薄片备用。鸡蛋打入碗中，加入盐、生抽、料酒，搅拌均匀做成蛋液备用。热锅冷油，将苦瓜片放入锅中煸炒，炒至软滑捞出备用。

苦刺花怎么做好吃

1、苦刺花食用方法如下：烹制腊肉苦刺花，腊肉用温水洗净，剁碎。炒锅上火，注入猪油，烧至七成热，加肉未炒散，放苦刺花炒熟，添加味精、盐、胡椒、辣椒等翻炒即成。

2、苦刺花的吃法很多，今天介绍的是苦刺花炒鸡蛋。原材料：清洗干净汆水去掉涩味的苦刺花200克，鸡蛋2个，干辣椒段。配料：食用油，盐。

3、食材：韭菜1把，苦刺花1小碗，盐1匙，蔬之鲜少许，海鲜酱油2勺。苦刺花开水焯烫2分钟，挤干水分，分装好放进冰箱冷冻。吃的时候拿出来，泡水里解冻。解冻后挤干水分，一份是一小碗的量。

4、苦刺花做法步骤如下：1，苦刺花漂洗数道后滴水凉干待用。2，鸡蛋加盐搅拌打匀待用。3，混合均匀，加食用油炒熟。

凉拌苦刺花的做法

把苦刺花去掉它的苦味，蚕豆去皮，然后煮熟透，放点猪油，来点姜片还有盐，接着放入苦刺花煮，煮熟就可以出锅了。

苦刺花做法步骤如下：1，苦刺花漂洗数道后滴水凉干待用。2，鸡蛋加盐搅拌打匀待用。3，混合均匀，加食用油炒熟。

将虫草花用水洗净、用温水浸透。 把虫草花和胡萝卜丝放入沸水中汆烫片刻，取出用冷水冲凉吸干水分待用。

腊肉用温水洗净，剁碎。腌菜剁碎。（2）炒锅上火，注入猪油，烧至七成热，下豆鼓炒酥，加肉未炒散，放苦刺花炒透，加盐、味精、胡椒、辣椒油，簸锅数次，下腌菜，炒匀即成。

苦刺花食用方法如下：烹制腊肉苦刺花，腊肉用温水洗净，剁碎。炒锅上火，注入猪油，烧至七成热，加肉未炒散，放苦刺花炒熟，添加味精、盐、胡椒、辣椒等翻炒即成。

苦刺花的食用方法

苦刺花食用方法如下：烹制腊肉苦刺花，腊肉用温水洗净，剁碎。炒锅上火，注入猪油，烧至七成热，加肉未炒散，放苦刺花炒熟，添加味精、盐、胡椒、辣椒等翻炒即成。

苦刺花做法步骤如下：1，苦刺花漂洗数道后滴水凉干待用。2，鸡蛋加盐搅拌打匀待用。3，混合均匀，加食用油炒熟。

腊肉用温水洗净，剁碎。腌菜剁碎。（2）炒锅上火，注入猪油，烧至七成热，下豆鼓炒酥，加肉未炒散，放苦刺花炒透，加盐、味精、胡椒、辣椒油，簸锅数次，下腌菜，炒匀即成。

苦刺花炒蛋 主料：苦刺花、鸡蛋 配料：盐、油。做法：1）苦刺花漂洗数道后 滴水凉干待用。2）鸡蛋加盐 搅拌打匀待用。3）混合均匀，加食用油炒熟。

食材：韭菜1把，苦刺花1小碗，盐1匙，蔬之鲜少许，海鲜酱油2勺。苦刺花开水焯烫2分钟，挤干水分，分装好放进冰箱冷冻。吃的时候拿出来，泡水里解冻。解冻后挤干水分，一份是一小碗的量。

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