重庆早餐米饭做法大全_重庆好吃的早饭

今天给各位分享重庆早餐米饭做法大全的知识，其中也会对重庆好吃的早饭进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、酱油米饭的做法大全
• 2、10元内可以做哪些简单的贫穷早餐食谱?
• 3、剩米饭弄早餐简单做法
• 4、米饭怎么做营养早餐
• 5、网红早餐糯米饭怎么样做
• 6、哪位大师知道早餐摊上的糯米饭怎么做的,能教我吗,真心求教,100分...

酱油米饭的做法大全

酱油米饭的做法具体如下：材料准备：隔夜米饭1碗、鸡蛋2颗、小葱3根、酱油1勺、红烧酱油适量、锅、油、蚝油、碗等等。

准备大米 230克、青椒 2个、大蒜 3根、猪肉 200克、鸡精 适量、老抽 2勺、盐 2小勺、六月鲜淡盐酱油 2大勺。将菜洗好后，全部切成丁状。锅内倒入适量的油，先将肉下锅，煸炒2分钟左右。

加入盐。加入米饭。盖上用小火先把米饭加热松散。加热之后米饭会自然松开，把鸡蛋打入，虾仁回锅。翻炒均匀后加入老抽。1一直不断的翻炒至米饭均匀松散裹上酱油后熄火出锅。

10元内可以做哪些简单的贫穷早餐食谱?

碗里加些香菜、紫菜、虾皮、生抽、香油调味，把馄饨盛入碗中，一碗营养又美味的早餐馄饨就完成了。小笼包 食材准备：面粉、猪肉、香葱、料酒、生抽、酱油、蚝油、盐、生姜。

二米粥（大米和小米各一半），馒头、包子或其它面食（面食是在超市买的）、外加一盘炝拌菜或炒鸡蛋、松花蛋拌大豆腐、也可以炒盘青菜。

第一款早餐食谱：香蕉燕麦片 材料：-1个香蕉 -1杯燕麦片 -1杯牛奶 -适量蜂蜜或者糖浆 步骤：将香蕉剥皮并切成小块备用。在一个碗中加入燕麦片和牛奶，搅拌均匀。将切好的香蕉块加入碗中，再次搅拌均匀。

很多小伙伴吃外卖都吃腻了，而且外卖高油盐，不如自己做的健康美味。

剩米饭弄早餐简单做法

1、做法：将剩米饭、葱花、花椒面、盐、面粉、鸡蛋都放在一起，搅拌均匀；在锅里倒油，烧热；将搅拌好的面糊倒入平底锅，小火慢煎；一面煎凝固后翻过来煎另一面。两面都煎凝固即可。

2、准备好鸡蛋、米饭、白糖。2：鸡蛋磕入碗中，加入白糖搅拌均匀。3：把剩米饭倒入蛋液里。4：搅拌成颗粒分明的米饭蛋液。5：平底锅刷一层薄油，倒入一半米饭蛋液，铺平锅底。

3、扬州炒饭 食材：剩米饭，红萝卜，洋葱，玉米，火腿，鸡蛋。

4、第二种做法：黄金早餐饼，5分钟煎得焦焦脆脆，热气腾腾，超级好吃。首先准备好食材：鸡蛋3个，剩米饭一碗，火腿肠2根，盐，黑胡椒，食用油。

5、今天分享两款我这两天用剩饭所做出的早餐，易做且好吃，只要是不到十分钟就可以做出来。

6、做法：将剩米饭放入盘内隔水蒸软或许放入微波炉热两分钟。参加淀粉搅拌平均，揉成大团。在揉面垫上铺上一层保鲜膜，将饭团压平后再盖上一层保鲜膜，用擀面杖将饭团擀平，压的薄一些，放入冰箱冷藏两小时。

米饭怎么做营养早餐

做法：将剩米饭、葱花、花椒面、盐、面粉、鸡蛋都放在一起，搅拌均匀；在锅里倒油，烧热；将搅拌好的面糊倒入平底锅，小火慢煎；一面煎凝固后翻过来煎另一面。两面都煎凝固即可。

【制作步骤】火腿肠一根，切成小丁，香葱两根切碎。有人会觉得火腿肠不健康，你也可以用虾仁剁碎了和米饭一起，也可以加点其他蔬菜，比如小油菜或者黄瓜丁，这样蔬菜多营养更丰富。

豆浆。豆浆富含 plant-based protein，可以与大米一起煮成营养丰富的豆浆粥。这种粥营养均衡，蛋白质脂肪碳水化合物都包含，非常适合早餐。 红豆。红豆营养丰富，富含铁、锌、钾、钠等矿物质以及B族维生素。

翻面再煎。剩下的米饭鸡蛋液继续重复上一步煎制（一次不要倒入太多的鸡蛋液煎，太多不容易熟透，口感也不好）。鸡蛋饼口感软嫩，制作简单，非常适合早餐食用，能够提供优质蛋白质、维生素B，补充热量。

这道焦香米饼做法也不难，主要将食材备齐，然后按照步骤来就行，就算是厨房新手也可以学会。早餐几块剩米饭饼搭配一杯牛奶或者是豆浆，好吃又有营养，还能换换口味。

早餐吃米饭，可以搭配。炒菜。比如说炒一个西兰花，或者煎一个荷包蛋。都是很不错的选择，早餐也不要吃的太油腻。否则上午可能会犯困。影响工作。

网红早餐糯米饭怎么样做

做法如下：糯米洗净后下锅开始煮；将配料的a和b分别用热水泡软洗净后，切丁；将配料c切丁；米饭煮熟后，将油预热后，将c、姜丝和葱白部分倒入爆香，放料酒去腥倒入a和b，开始翻炒。

这道糯米饭的前三步都可以在头一天晚上完成，只有最后一步在早上起床的时候，直接放入锅中蒸一蒸就可以了。[_a***_]做起来较为复杂，可以一次性打一罐子，每次做的时候，拌一点在红糖里面。

准备材料：糯米、干荷叶、清水、姜片、香菇、鸡肉、香叶、老抽、盐。 糯米加水浸泡2小时，干荷叶泡至变软。 姜切片，香菇鸡肉切块。 锅中放油，加姜，香叶，放鸡肉，炒至变色，加老抽，盐，香菇。

糯米洗净，浸泡10个小时以上，泡好后放入碗中，蒸锅蒸30分钟。锅中打入鸡蛋，放入葱花，摊成鸡蛋饼，然后用菜刀将鸡蛋饼切成条，待用。案板上放一张大一些的保鲜膜，取适量糯米，摊平。

把糯米淘洗干净，要洗到水清。把糯米放入大容器中浸泡2小时，让糯米吸水膨胀。把泡好的糯米再次过水洗下，控干水分，米干透的话蒸起来比较快。糯米放到木桶里面，蒸锅里，水要烧开，把木桶放上锅后调到中火。

哪位***知道早餐摊上的糯米饭怎么做的,能教我吗,真心求教,100分...

做法如下：糯米洗净后下锅开始煮；将配料的a和b分别用热水泡软洗净后，切丁；将配料c切丁；米饭煮熟后，将油预热后，将c、姜丝和葱白部分倒入爆香，放料酒去腥倒入a和b，开始翻炒。

选上好的糯米，最好是先泡上3-5小时，然后放在笼里面蒸，不宜用太大的火，蒸熟后，再依自己的口味加上喜欢的配料。全是糯米不易消化，可以搭大米和黑米。

将糯米放在容器中，加冷水浸2~3小时，捞出，放入笼屉中（下面垫纱布）摊平，盖严，用旺火蒸20分钟左右（饭熟）出笼。 米饭倒入瓷盆中，加白糖、猪油拌匀。

准备材料：糯米、干荷叶、清水、姜片、香菇、鸡肉、香叶、老抽、盐。 糯米加水浸泡2小时，干荷叶泡至变软。 姜切片，香菇鸡肉切块。 锅中放油，加姜，香叶，放鸡肉，炒至变色，加老抽，盐，香菇。

勺糯米饭平铺于铺好的保鲜膜上，用勺子压平 6 把准备好的菜平铺在上面，上面在撒点肉松（有黄瓜的，切成丝放一点，咬一口齿留清香呀，嘿嘿）7 最后一卷，双手轻轻加压，就OK了。8 接下来再做两个。

蒸锅放水，上面放上蒸布，把糯米均匀的铺开，大火上汽后转成中小火，蒸30分钟左右。注意蒸糯米不能放水，否则就成了软塌塌的糯米饭了。浸泡过的糯米里含有充足的水分，足够能蒸透了。准备馅料。

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