凉拌红菜苔贵州做法大全_红菜苔凉拌好吃还是吵着好吃

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本文目录一览：

• 1、凉拌菜苔怎么做好吃,凉拌菜苔的家常做法
• 2、凉拌菜苔的做法
• 3、凉拌红菜苔的做法窍门
• 4、红菜苔的吃法,怎样做
• 5、红菜苔可以做哪些美食?你的家乡有这道菜吗?

凉拌菜苔怎么做好吃,凉拌菜苔的家常做法

1、凉拌红菜苔的做法步骤 1 新鲜的红菜苔。2 洗净折断。3 锅里水烧开。4 锅里放少许油，下入洗净折断的红菜苔氽水（最多一分钟就可以了）我家吃得比较生，所以时间还稍短点。5 捞起冷却备用。

2、做法 白菜芯竖切成长条，加盐搓匀，腌制15分钟左右至出汁。蒜提前拍碎，辣椒切碎。腌好的***冲洗几遍，挤干水份。加入蒜碎，辣椒碎，醋，可根据口味调适量生抽，香油，拌匀即可。凉拌菜芯就这样做好了。

3、首先将从市场买来的新鲜苔菜摘干净，去掉苔菜根，然后用清水洗干净。将香葱去皮切成香葱末，姜块也去皮切成姜末。把肉用清水洗干净，切成肉丝也可以切成肉片都行，以待备用。

4、凉拌菜苔做法：主料 青菜苔 400克 蒜瓣 3个 2人份 辅料 食用油 1勺 盐 5克 芝麻油 10毫升 热炒仙露 10克 步骤 青菜苔清洗干净后控下水，蒜瓣去皮后切成末。锅中加入水烧开后，将青菜苔放入水中。

凉拌菜苔的做法

1、首先将从市场买来的新鲜苔菜摘干净，去掉苔菜根，然后用清水洗干净。将香葱去皮切成香葱末，姜块也去皮切成姜末。把肉用清水洗干净，切成肉丝也可以切成肉片都行，以待备用。

2、凉拌红菜苔的做法步骤 1 新鲜的红菜苔。2 洗净折断。3 锅里水烧开。4 锅里放少许油，下入洗净折断的红菜苔氽水（最多一分钟就可以了）我家吃得比较生，所以时间还稍短点。5 捞起冷却备用。

3、做法：干苔菜用冷水泡发，大概需要一小时就可以了。如果时间紧也可以用温水泡半小时，可是口感不如冷水泡得脆嫩。

4、凉拌红菜苔的做法 红菜苔去掉老叶，取嫩茎掐段，洗净。锅中水烧开，放入菜苔，焯水，取出过冷水。焯水时间不超过一分半钟，不少于一分钟 ，时间太长了，拌出来的菜不脆，太短没熟。

5、九：凉拌菜苔的做法 青菜苔清洗干净后控下水，蒜瓣去皮后切成末。锅中加入水烧开后，将青菜苔放入水中。加入少许盐和食用油，这样会使青菜苔保持碧绿的颜色。煮大约2分钟，将此菜煮熟即可。

6、菜台的做法 将菜苔掰成4厘米左右的长条，然后洗净，沥干水分备用。锅底烧热，放入猪油，油温6成热时，放入蒜末、姜末、辣椒段爆香。接着放入菜苔，大火爆炒90秒，然后放入蚝油、食盐、胡椒粉、鸡精炒匀。

凉拌红菜苔的做法窍门

凉拌红菜苔的做法 红菜苔去掉老叶，取嫩茎掐段，洗净。锅中水烧开，放入菜苔，焯水，取出过冷水。焯水时间不超过一分半钟，不少于一分钟 ，时间太长了，拌出来的菜不脆，太短没熟。

凉拌。红苔菜。一定要把。宏泰菜处理干净。要是粗的话，从中间划两道。用。把水烧开了。里面放点盐。把苔菜。放里边抽水。捞出来。用凉白开给他。过一下水。里边放点。蒜泥，生抽。香醋。香油。换点盐。鸡精。

红菜苔不要用刀切，用手折成小段，皮不用全部去掉，留点叶子和皮更佳，然后清洗干净，沥干水分备用，把生姜切末，腊肉切片，起锅开火把腊肉先放入煸炒出油，再放入姜末爆香，倒入沥干水分的红菜苔。

至于怎么做好吃，那，来说说武汉人家常吃的做法： 清炒红菜苔 红菜苔摘干净，根部如果有老的记得撕掉表皮，然后掐成寸段，洗净沥水。

红菜苔的吃法,怎样做

1、红菜苔的做法 清炒红菜苔：红菜苔洗净后切成段状加入烧开的水中焯一下后捞出沥干，油锅烧热后加入红菜苔段大火煸炒熟后再加入一些豆瓣酱翻炒后便可出锅食用。

2、红菜苔掐成段洗净。五花肉切片放入油锅里煸炒。倒入红菜苔翻炒。加入盐鸡精炒匀。加入少量水煮干，就可以出锅了。

3、先把红菜苔叶掐成段，再把红菜苔下端偏老的菜皮撕掉，露出里面白色的菜肉，掐成段，把大段的部分削成两半，最后再把掐好的红菜苔用清水淘洗2遍，过滤掉多余的水分。

4、第一步先把食物备好，喜欢吃葱蒜的可以加一些，食用油80克；盐2克；生抽酱油10克；米酒10克炒出来会变香。

5、一般来说都是分节摘取，很多人喜欢把最末端的叶茎去皮。因人而异，对于太老的茎可以去皮避免变苦。洗干净之后，热锅内放入拍好的蒜头。

红菜苔可以做哪些美食?你的家乡有这道菜吗?

海米云耳炒红菜苔 主料：准备适量的红菜苔云耳、鲜笋、海米、葱、姜盐、白糖、胡椒粉、香油、料酒。

红菜苔炒腊肉，常常被身居异乡的荆楚子弟亲切地称为“想家菜”。红菜苔炒腊肉即是武***的家常菜，也是一道湖北名菜。据史籍记载，红菜苔在唐代就已经是献给皇上的地方贡品，红菜苔炒腊肉一度被封为“金殿玉菜”。

清炒红菜苔是一道菜品，主料是紫菜薹；配料有辣椒等；调料有油、葱末、味精等，该道菜通过将菜放锅内翻炒制作而成。

红菜苔炒蛋，上菜一会就光碟了，非常受欢迎。此次并没有懒惰，把菜苔的皮撕掉了一部分，炒出来很爽口，孩子也非常喜欢吃。红菜苔的营养成分非常丰富，含有大量的维生素和胡罗卜素等营养元素。

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