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2岁宝贝青菜粥的做法?
生菜粥
做法:
1、淘洗大米,提前泡半个小时,加足清水煮到沸,加少量的盐和油,转中火再煮10分钟。
2、半个时候后,煮到米醇粥香时,加入切好的生菜,略煮2分钟,美味的生菜粥就做好了。
3、加适量的白胡椒调味即可。
2岁宝贝青菜粥做法:盛一汤勺米,洗干净,放到宝宝专用粥锅,再倒入适量饮用水,加温,待锅开后,用小火慢熬。
粥熬到米粒开花,粘稠,放入切碎的青菜,可以加少许鱼松或肉松,等青菜碎软烂后关火,宝贝的青菜粥就做好了。
红薯青菜粥怎么做?
红薯青菜粥是一种营养丰富、简单易做的健康粥品,适合早餐或是作为温和的晚餐。以下是红薯青菜粥的做法:
一、材料:
1. 大米:100克
2. 红薯:1-2个(根据大小)
4. 清水:适量
5. 盐:少许
6. 姜片:几片(可选)
将青菜洗净切碎。
将红薯和小米放入电饭煲内加水煮熟。待煮熟后加入切碎的青菜继续煮至青菜变软。
随后用搅拌机将所有材料搅拌成粥状。
青菜羹怎么做?
1、首先,可将锅中放入清水加热,在加热的过程中将芹菜叶洗干净并切成段备用,并将鸡蛋打至碗中搅匀备用,做完这些水基本也就烧开了;
2、然后,将芹菜叶放入水中,将搅好的鸡蛋均匀倒入锅中使之成为蛋花,将火关闭。
1、青菜适量,瘦肉50克,白粥适量,盐适量,花生油适量,酱油两滴。
2、准备好青菜、瘦肉、盐、白粥、花生油和酱油。
3、青菜随个人喜好可选取任何蔬菜,用的甜菜芯,甜菜芯要选粗状肥胖,带有一点点菜花为最佳。
4、把菜芯洗干净,沥干水分,放在案板上,切成青菜丝,越细越好。
5、把瘦肉上的肥肉切掉,放在水龙头下洗干净,放入冰箱冷冰室30分钟,拿出先切成薄片,再切条,最后横竖剁几下,就成肉泥了。
青菜粥的做法是什么?
青菜粥的做法是什么?
青菜粥是一道以青菜、大米为主的营养健康粥,口味是咸香,制作方法简单,老少皆宜。青菜粥里面放一些蔬菜、菌菇,再来点肉糜,味道丰富,也非常适合当早餐,尤其在没有胃口或者需要饮食清淡的时候,这么一碗青菜粥营养又美味,热乎乎的喝下去,肠胃特别舒服。
在这里跟大家分享一道青菜香菇瘦肉粥,非常快手,清肠养胃。
【食材】
—— 【开始制作】 ——
1、用电饭煲将米熬成粥,熬到米粒有些化开、质地稍有些黏稠的样子,断电,取出倒入汤锅中。(参考时间:电饭煲熬25分钟)
2、熬粥的时候将瘦肉切碎,用料酒、盐腌制。切姜丝、香菇切成碎。青菜切的碎一些。
3、将放入汤锅中的粥放在燃气灶上继续用小火煮,放入姜末、肉碎、香菇碎,开锅后熬7分钟左右,然后放入青菜碎,搅拌一下,开锅后再熬一分钟。
青菜粥也分很多种,不知道你问的是不是青菜大米粥?这是我做的青菜香菇大米粥。
肠胃不好的人应该多喝粥,青菜含有大家维生素C,香菇中含有大量的多糖,可以增加人体抵抗力。这款米粥具有补脾益气,增进食欲,清肠养胃的功效。
【食材】
大米80克,青菜1把,香菇5朵,
盐1勺,食用油适量,薄脆适量
【做法】
- 1、大米80克,用水浸泡过夜,这样可以减少煮粥的时间。
- 2、将浸泡过的大米淘洗两遍,倒入砂锅中,再加入1.5升的水,大火煮沸。
- 4、大火煮沸后,改成中小火,盖锅盖焖煮20分钟左右,大米煮到开花粘稠关火焖起来。
- 5、准备香菇和青菜清洗干净。香菇切成薄片,青菜切碎备用。
- 6、起锅烧油,放入香菇,煸炒至香菇变软,加1勺盐增加底味。
- 7、炒好的香菇倒入米粥里,小火焖煮10分钟,盖着锅盖也能闻到香菇独有的味道。
- 8、最后放入切碎的青菜,煮1分钟,搅拌均匀即可盛出。
【结语】
1、煮粥的时候水一次加够,如果你拿不准可以多放些水,最后可大火收一收,避免中间煮粥而添水,这样的粥煮出来不粘。
2、煮粥用砂锅,小火焖煮是最合适的,文火熬粥才能有那种味道。如果是电饭锅和电压力锅,一定选用煮粥键,煮稀饭的键不适合煮粥,绝对是两回事。
3、没有砂锅,没有时间的,就选用电饭锅或者电压力锅,临睡前预约煮粥键,早起就能喝到了。科技让生活更省心。
以上图文为本人原创,希望对你有用,如果喜欢别忘记关注我哦!
到此,以上就是小编对于贵州青菜稀饭做法大全图片的问题就介绍到这了,希望介绍关于贵州青菜稀饭做法大全图片的4点解答对大家有用。
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