云南豆米稀饭做法大全,云南豆米稀饭做法大全***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于云南豆米稀饭做法大全的问题，于是小编就整理了4个相关介绍云南豆米稀饭做法大全的解答，让我们一起看看吧。

1. 豆米稀饭做法？
2. 七豆粥配方？
3. 粥豆做法？
4. 河南正宗豆粥粥怎么做？

豆米稀饭做法？

豆米稀饭是一道营养丰富的粥品，做法简单。将红豆和糯米浸泡两小时，隔水蒸熟备用。大米淘洗干净，加水煮至米烂成稀粥状。

将蒸熟的红豆和糯米加入稀粥，再加入适量的水，慢火煮至粥汁浓稠。根据个人口味可以加入适量的糖调味。最后加入适量的牛奶，煮开即可。豆米稀饭香甜可口，营养丰富，是早餐或午餐的好选择。

七豆粥配方？

原料：红豆50粒，黑豆64粒，黄豆56粒，莲籽21粒，红枣24枚，核桃仁8个。

七宝粥的做法

一，准备好材料，豆子提前泡发

二，将红豆、黑豆、黄豆洗干净，放锅里煮沸15分钟

三，放入莲籽、核桃，再煮沸10分钟后，放入红枣。焖一会就好了

 用黄豆，绿豆，芸豆，扁豆，黑豆，赤豆，青豆 等七种豆浸泡一个小时， 用冷水 把七豆砂锅里慢炖两小时，放适量白糖， 两小时以后粥烧好了， 叫家人一起每人一碗粥。吃的很温馨，很开心，  营养好又美味， 我劝同事也每天吃一点， 问道太好了，我喜欢 你一个人吃豆粥好吃。

粥豆做法？

材料：黑米80克、红豆35克、燕麦米45克、牛奶适量、冰糖适量

做法：

1将黑米、红豆、燕麦米清洗干净泡几个小时（红豆不好煮，要提前泡）

2加入适量清水放电饭煲按煮粥键，时间到了，保温一晚（或者是预约煮，然后自动保温，第二天早上醒来豆子就软烂了）

3早上起来打开电饭煲，加入牛奶冰糖再熬10分钟就可以啦

河南正宗豆粥粥怎么做？

1.

材料准备，食材大米，红豆，绿豆，花生，红糖或冰糖。

2.

将红豆，绿豆，黑豆，花生洗净，浸泡5-8小时，大米淘洗一下，浸泡半小时。

3.

将浸泡好的食材放入锅中，加入水，大火煮，锅开后，关小火煮，一个多小时，粥香糯。

如果是红豆粥，就是以下方法：

将泡好的红小豆倒入锅中，水开后转小火，煮至红小豆豆皮开裂，但未完全开花

加入红糖煮至糖完全溶化

在碗中放入适量的红薯淀粉

豆牡粥食疗方子：

【材料】葛根5克、木瓜5克、扁豆5克、芸豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、小麦胚芽5克、茯苓克、枸杞2克

【做法】将葛根、木瓜等洗净，芸豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。

步骤 1

干黄豆50g，如果要放咸豆子在豆粥上可以另外称10g左右单独浸泡。

步骤 2

加水淹没黄豆，浸泡大约12小时，也就是一晚上或者一白天。如果不泡软，煮的时间要加长。泡软到手可以掐碎豆子。

步骤 3

第二天，黄豆泡好了。我把盛黄豆的碗放入高压锅开始蒸20分钟。 如果有高压锅，干黄豆也可以不泡直接用高压锅蒸，定时20分钟可以煮得非常软。如果没有高压锅，可能湿豆子也需要煮至少30分钟。

步骤 4

到此，以上就是小编对于云南豆米稀饭做法大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于云南豆米稀饭做法大全的4点解答对大家有用。