重庆酸梅饭做法大全大全,重庆酸梅汤做法

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1. 酸梅焖泥猛的做法？
2. 七八个人得饭一天三顿怎么做？
3. 酸梅糖醋带鱼的做法？

酸梅焖泥猛的做法？

酸梅焖泥猛是一道传统的中国菜肴，其制作方法如下：

所需材料：

- 泥猪扒：500克

- 酸梅汤：500毫升

- 葱：2根，切段

- 姜：1块，切片

- 大蒜：适量，切末

- 料酒：2汤匙

- 生抽：1汤匙

七八个人得饭一天三顿怎么做？

　　饮食方法：　　一、1.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱 2.中餐一碗饭+菜 3.晚餐于七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外 4.可于睡前喝杯果汁（可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅）(味道佳,切记不加糖）5.配合适度运动。　　二、 1.起床后两杯水 2.早餐蔬菜汁200cc 3.中餐优酪乳500克 4.晚餐蔬菜汁200cc 5.就寝前1-2杯水 另外还有叁种方式: (1)午餐正常餐 早餐蔬菜汁200cc；午餐正常适量；晚餐优酪乳500克 (2)晚餐***正常餐 早餐蔬菜汁200cc；午餐优酪乳500克；晚餐适量 (3)早晚餐优酪乳 早餐优酪乳200克，蔬菜汁200cc；午餐正常适量；晚餐优酪乳300克，蔬菜料理(没油份的) ☆通常实施3-7天即可恢复正常饮食。　　三、（苹果餐） 1.早餐:一瓶牛奶（或不加糖咖啡）＋一颗白煮蛋（或茶叶蛋） 2.苹果:从中午12:00开始，每2小时吃一颗苹果直至晚上8：00一共五颗，吃完就不再进食 ☆苹果餐吃一天就够了。　　四、 1.早:烤全麦吐司一片,水煮蛋一颗,脱脂牛奶一杯,茶一杯(健怡可乐亦可) 2.中:脱脂牛奶一杯,水煮鲔鱼(等量的鸡胸肉亦可)水煮青菜,水果一颗(芭乐或者苹果、蕃茄),茶一杯(健怡可乐亦可) 3.晚:晚餐的菜单自己调配,但禁止食用淀粉类和肉类。　　工作时喝的：　　浓茶、咖啡提神,但原理是***神经系统,不提倡。柠檬蜂蜜茶美白,枸杞菊花茶明目,西洋参茶补气,这些都可以提神,都不错。

酸梅糖醋带鱼的做法？

食材清单:

带鱼 三条 、 葱姜蒜 各十克 、 糖醋汁 配比 、 番茄沙司 五十克 、 白醋 十克 、 料酒 十克 、 白糖 二十克 、 生抽 二十克 、 水淀粉 半小碗（米饭碗） 、 油 十五克 、 话梅 八十克 、 油（煎带鱼） 食量 、 盐（腌制） 四克

烹饪步骤

1.取八十克的话梅，洗净，用热水浸泡，水不要过多，没过梅子即可，这个梅子水，一会可是有大用途。

2.带鱼洗净，剪成二寸长段，撒盐，腌制十五分钟。

3.热锅凉油，将带鱼摆放入锅，先不要翻动，看到一面焦黄，翻面。

4.煎至两面金黄，捞出控油。

5.将糖醋汁配料加入碗中，加入浸泡梅子的水在碗中，调匀。

6.葱切小段，蒜拍碎，再切成小碎丁，姜切细丝。

7.锅中加油，放入姜丝翻炒出香味。

主料：带鱼500g，酸梅35克

调料：葱段5g，姜片5g，蒜5g，酱油6g，醋6g，料酒10g，糖10g，盐4g，鸡精2g，鲜汤40g

做法：

1、将带鱼分成5公分左右的段，用盐略腌。

2、用厨房纸吸去带鱼表面水分，粘一些面粉。

3、锅中放油烧热，下带鱼段炸熟，两面呈金***时出锅，沥干油待用。

4、锅中留底油，下葱段、姜片、蒜煸炒，放入炸好的带鱼。

5、烹入料酒、醋、酱油，加少许鲜汤，加入酸梅加糖、鸡精，入味后炒匀即成。

到此，以上就是小编对于重庆酸梅饭做法大全大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于重庆酸梅饭做法大全大全的3点解答对大家有用。