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云南酸木瓜的正确吃法?
酸木瓜作为一种水果,它是可以直接用来生吃的,它的体积大小和芒果非常相似,比如说就将它和白醋白糖放在一起腌制一段时间,当做一种美食来食用。我们在日常生活中购买一些木瓜的话,就可以购买一些颜色接近于***,因为越接近***它就会散发出来越多的香味,将它清洗干净之后把皮剥下来就可以直接生吃,而且还可以榨成汁和牛奶放在一起,对于女性朋友来说还可以起到非常好美容养颜护肤的功效。
而且它作为一种水果,不仅仅可以选择直接食用,还可以和其他的食材炖在一起,比如说可以用来炖鱼或者炖鸡等也是非常美味的。酸木瓜生吃的方法也是有很多种的,比如说可以选择直接使用,还可以腌制,还可以榨成汁喝,但是我们在日常生活中吃的话,要注意适量不要多吃。
酸木瓜怎么吃?
酸木瓜有很多种吃法,以下是一些常见的做法:
1. 酸木瓜沙拉:将酸木瓜切成小块,加入洋葱、青椒、黄瓜等蔬菜,淋上柠檬汁和橄榄油拌匀即可。
2. 酸木瓜汤:将酸木瓜切成小块,加入鸡肉、猪肉或牛肉等肉类,煮成汤即可。
3. 酸木瓜沙拉卷:将酸木瓜切成薄片,加入生菜叶和其他蔬菜,卷成卷即可。
4. 酸木瓜奶昔:将酸木瓜切成小块,加入牛奶、冰块和蜂蜜拌匀即可。
木瓜一般可以直接食用,也可以榨成果汁饮用。
酸木瓜是一种营养价值比较高的水果,其中含有大量的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养
酸木瓜怎么做才好吃?
准备食材:木瓜230克、黄瓜120克、盐20克、冰糖50克、白醋50克。
做糖醋汁,冰糖50克,白醋50克,中火煮至融化。
倒入木瓜、黄瓜、糖醋汁,搅拌均匀腌制3小时。
用料
木瓜3个海天米醋 1瓶白糖 4.5寸饭碗2碗盐 一大汤勺水 4.5寸饭碗2碗
做法
木瓜先在周边竖着割几刀下来,让它流点浆出来,削皮去籽洗干净
两碗水加两碗白糖煮开放温不烫手或放凉,后加一瓶海天米醋搅拌匀待用
木瓜切厚薄适中的片,放入大盆再加一大汤勺盐和匀抓几下,静止20-30分钟,清洗2-3次后倒掉多余水份,用手抓一把一把地用力挤掉水份觉得差不多放进洗干净无油花的罐子里,小米辣也放进去,全部装好就放米醋糖水没过盖紧盖子。
放进冰箱冷藏放2-3天就酸甜爽脆。这个方法我吃一个月都没问题的(注:爽脆的关键一定要放冰箱)
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