云南玉溪凉拌蕨菜做法大全,四川凉拌蕨菜的做法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于云南玉溪凉拌蕨菜做法大全的问题，于是小编就整理了3个相关介绍云南玉溪凉拌蕨菜做法大全的解答，让我们一起看看吧。

1. 凉拌蕨菜如何制作？
2. 凉拌蕨菜怎么做？
3. 海蕨菜凉拌做法？

凉拌蕨菜如何制作？

凉拌蕨菜是一道清爽透彻的夏季凉菜，做法简单，口感清新爽口。以下是制作凉拌蕨菜的做法：

材料：

- 蕨菜 适量

- 大蒜 适量

- 香菜 适量

- 辣椒 适量

- 生姜 适量

- 酱油 适量

- 醋 适量

- 糖 适量

凉拌蕨菜怎么做？

主料：干蕨菜100g

辅料：糯米粉适量、盐适量、鱼露适量、苹果适量、姜适量、蒜适量、白糖适量、米醋适量、香油适量、韭菜适量。

1、干蕨菜。

2、锅烧开水，把蕨菜放入锅中小火煮20分钟。

3、用煮蕨菜的水直接泡上4小时以上。

4、准备糯米粉。

海蕨菜凉拌做法？

步骤1

准备好食材的份量

步骤2

小锅里烧一锅开水，放入蕨菜再次煮开后煮3分钟

步骤3

捞出过凉水浸泡30分钟以上，这样处理过的蕨菜吃起来更安心。

步骤4

蕨菜切成合适入口的长度

步骤5

葱花只要叶子部分切成小段，辣椒切小圆圈，蒜米去皮切成小颗粒

主料：海蕨菜200克

辅料：橄榄油2ml，香油1ml，盐2克，蒜10克，红辣椒1个

做法：1.准备好新鲜的海蕨菜，洗净，留嫩芽；

2.清水煮沸，放入洗净的海蕨菜，汆烫至熟；

3.汆烫好的蕨菜，过冰水，捞出沥干水，放入盘子；

4.热锅，倒入适量的油，煸香橄榄油、香油、蒜末、辣椒；

5.煸香好的佐料、盐一起放入海蕨菜中拌均即可。

到此，以上就是小编对于云南玉溪凉拌蕨菜做法大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于云南玉溪凉拌蕨菜做法大全的3点解答对大家有用。