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dfnjsfkhak 2024-08-19 11

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  1. 云南煮汤用哪些青菜?
  2. 腊月种什么菜云南?
  3. 猪肝都有哪些做法?

云南煮汤用哪些青菜

云南煮汤一般都是绿叶蔬菜,通常有、苦菜白菜茴香、韮菜、莲花白油麦菜、莴苣叶、小白菜、小苦菜、甜菜叶、茼蒿菜、蕹菜、菠菜、油菜菜心生菜、苦菊菜、豌豆苗、豌豆尖、荠菜等等,绿叶菜富含维生素C、B2、钾含量要超过普通水果,对于常见的病有一定疗效,一般亚健康可以通过食疗来调节身体!

腊月种什么菜云南?

云南省的地理特点是低纬度高海拔。即使是在冬季,这里也不会有北方地区那么寒冷。特别是是在滇南的广大地区。由于具有独特的气候条件,腊月里依然温暖如春,几乎所有的蔬菜品种都可以种植。但在云南的北部地区,比如昭通市和迪庆州,在腊月里只适合种植洋芋萝卜等耐寒作物。

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(图片来源网络,侵删)

猪肝都有哪些做法?

猪肝是最常用的补血食品,其铁,维生素A含量极丰富,具有预防贫血,养眼明目,预防夜盲症等食用好处。

早上吃上一碗热腾腾的生滚猪肝粥,粥鲜香润滑,猪肝软嫩,是特别美味的早餐,吃得美滋滋的,很满足。如此美味的猪肝粥在家里也可以自制,做法也很简单!下面给大家分享一下鲜香美味的生滚猪肝粥做法!

材料:

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(图片来源网络,侵删)

猪肝、姜、葱

做法:

1,将购买回来的猪肝放入清水浸泡1个小时,最好用牙签多插几个孔再泡,中途换两次水,泡出带腥味的血水。

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(图片来源网络,侵删)

2,大米干净放入煲中,加入清水烧开搅拌一下,改为文火熬煮半小时。

3,将浸泡好的猪肝冲洗干净,切薄片装碟。姜切姜丝,葱切葱花

4,往猪肝中加入姜丝,油,盐,几滴料酒均匀腌制分钟

5,待粥熬煮成稀白粥,将腌制好的猪肝倒入滚煮的白粥中拌均匀,滚煮至猪肝熟了即可。

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猪肝,富含铁质是理想的补血食材。在闽南,以前的猪肝是奢侈品,做月子的产妇吃猪肝汤是最好的补品。随着人们健康意识的普及,吃动物内脏成为非主流,但这道猪肝汤在闽南还是受到众人追捧。

在以前,闽南的月子猪肝汤,制作非常的简单,猪肝洗净切片,锅里水烧开,放入猪肝,滚上几滚,撒上盐花,就端上床头让产妇食用。现在的我们无法理解那其中滋味,但有一点是我们必须承认的,以前吃粮食的猪,无需烹饪技巧,多余的调料,都是那么醇厚香浓,现在的饲料猪,不到三五个月就出栏,骨头都没长硬,一身肥膘只为肉。言归正传,@优岳7 结合闽南传统的猪肝汤烹饪方法,稍做改良,做一道即美味又营养的菠菜猪肝汤分享给大家。

菠菜猪肝汤


①新鲜猪肝用清水浸泡30分钟去血水,期间多次换水,直至猪肝发白,捞出去除白筋,切片,锅中注水烧开,加入料酒、姜片、打结葱,放入猪肝焯水,抹去浮沫,捞出洗净沥干;

②处理好的猪肝加入盐、料酒、十三香、生抽,加入地瓜粉抓匀,腌制20分钟;菠菜洗净,入沸水汆烫一下,去除草酸(容易导致肾结石),捞出入凉水待用;姜切丝,枸杞几粒洗净;

③锅中注水烧开,放入姜丝,一片一片的放入猪肝,待猪肝浮起,抹去锅边的白色浮沫,放入菠菜、枸杞,滚上一滚,加入盐、鸡精少许油,沸腾即出锅。

经过特殊处理的猪肝,吃起来爽滑又爽脆,配上绿色的菠菜,星星点点的枸杞,让人食欲大增。吃过看过都点赞!


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前面回答了不少猪肝的做法,本宝宝标示“脑袋被掏空”,下面分享两个简单的吧。

猪肝炖鸡蛋

金参炖猎肝

阅读提示:本文旨在介绍方法。部分图片来源于网络,可能出现图片与内容无关的情景。读者朋友自行查阅相关资料!

红红火火过春节,热热闹闹访亲朋,团团圆圆吃大餐,正是眼下大家如火如荼进行着的一件大美事。大鱼大肉齐上桌,下酒菜、下饭菜应有尽有。在春节里的宴客菜里,很多人都会做上一道美味的猪肝,用来下酒下饭。对于猪肝怎么做才能让它在春节众多的宴客菜里独领***呢?吃货们都知道,你的厨艺好不好,炒一道猪肝就知道了。那么如何让你做出美味的猪肝呢?下面就和大家分享一道美味脆嫩的【香辣猪肝】,让你做出不一样的美味猪肝。

【香辣猪肝】

准备材料:一块优质的新鲜猪肝,适量的的生粉(不需要太多),适量的料酒(猪肝多就料酒多一点,不要太多,不然酒味太浓了),适量的生抽,少量的盐,少量的白糖(主要用来提味),一大块的姜切片,几瓣蒜,一大把干辣椒剪一下装碗里(根据猪肝来选,选的辣椒要皮厚的干辣椒),几个红花椒,2根或者1根大葱切片,适量的植物油。

做法:

  • 1、先把猪肝用清水泡30分钟,可以很好的把血水泡出来,然后把猪肝上面的一些筋膜割掉,在切成薄片放入碗里。
  • 2、猪肝碗里加入少量的白糖、一点点精盐、适量的料酒抓匀,加入少量的生粉抓匀,放入姜片、蒜片搅匀,放半个小时。(腌制入味)
  • 3、在锅里加入适量的清水,烧开之后,把猪肝丢到锅里煮一下,变色之后就把猪肝捞出来。(先煮一下猪肝,让炒出来的猪肝会更加嫩滑)
  • 4、起锅放入适量的植物油,烧热,下几片姜片、蒜片、红花椒炒几下,把干辣椒放入锅里炒出香味。
  • 5、把猪肝滑入锅里翻炒几下,放入大葱片、少量白糖、少量生抽翻炒均匀后,加少量的盐、少量味精炒匀。
  • 6、最后,用生抽加上一些水搅动均匀后,淋入锅里翻炒均匀之后,出锅装盘。

这道美味的【香辣猪肝】就做好了。这道【香辣猪肝】用来大量的干红辣椒,一股诱人的干辣香味极其诱人食欲,猪肝入口滑嫩好吃。在春节众多的宴客菜中,做上这么一道极具特色的【香辣猪肝】,让家里的客人赞不绝口。

到此,以上就是小编对于云南小菠菜做法大全图解的问题就介绍到这了,希望介绍关于云南小菠菜做法大全图解的3点解答对大家有用。

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