贵州红腰豆做法大全_红腰豆的简单做法

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本文目录一览：

• 1、红腰豆的做法大全
• 2、红腰豆怎么做好吃又简单
• 3、腰豆的做法

红腰豆的做法大全

将腰豆放入酱汤中，以小火酱约1小时至熟，再大火收浓酱汁，使酱汁紧裹腰豆表面，即可捞出装盘。我们食用是可以减肥的。

正确食用：把红腰豆煮全熟红腰豆蛋炒饭材料材料粳米饭150克，鸡蛋1只，葱花10克，上浆小虾仁25克，红腰豆罐头（花豆罐头）35克调味料植物油250cc，味精2克，盐、胡椒粉少许做法红腰豆放入沸水中烫。

主料 蛋黄 4个 白糖 30g 红腰豆 500g 肉桂枝 1枝 丁香 3粒 橙皮 1/2个 辅料 白糖 50g 清水 200ml 步骤 准备材料，红腰豆洗净（我用的红腰豆罐头代替的），橙子洗净削皮。

红腰豆怎么做好吃又简单

1、腰豆做猪尾焖腰豆，炒腰豆，酱香腰豆，焖腰豆，腰豆汤等好吃。腰豆，又称肾豆、芸豆，是菜豆的变种，形似肾（又叫腰），所以得名，可食用。有补血、增强免疫力、帮助细胞修补作用。

2、红腰豆好吃又简单的方法是做汤水，材料不固定，一般是甜口，添加普通汤水的红枣花生、各种豆类即可，具体做法如下：用料：薏米30g、红腰豆50g、玉竹20g、南杏20g、苹果1个、冰糖适量。步骤：薏米提前浸泡2小时。

3、准备青红椒与罐装红腰豆。红腰豆倒出来后，记得冲一下水，洗去一些杂质。青红椒切小段，蒜子切片备用。热锅凉油，把蒜片放入爆出香味。加入青红椒一起煸炒。此时放入极少许的盐调味。极少量的糖提味。

4、作为配菜：将咸的红腰豆罐头与米饭、面条或主食一同享用，作为一道营养丰富的配菜。 凉拌：将咸的红腰豆罐头与蔬菜、调味料一起凉拌，根据个人口味进行调整。

5、锅中放水加热至50℃时，放入鱼胶粉、白糖、吉士粉，烧开备用。红腰豆泡发煮熟后装入长方形容器，再将1倒入，待半凝固时放入杂果粒，入冰箱冷藏定型。食用时从餐盒中扣出，可用刀改成自己喜欢的形状装盘即可。

6、中火加热锅中的油，待烧热后放入洋葱碎和百里香翻炒片刻，接着放入南瓜片翻炒约5分钟。把红腰豆、清水和香叶放入锅中，大火烧沸后放入维也纳小香肠、盐和胡椒粉，转小火加盖煮制10分钟。

腰豆的做法

南瓜煲红腰豆的做法 红腰豆提前一晚搁冰箱泡好，第二天用高压锅把红腰豆按煲豆类键，把红腰豆煲熟，煲粉。南瓜洗净切块。锅里油烧热，加南瓜翻炒。加适量水煮南瓜。

将干腰豆用清水浸泡10小时以上，捞出沥干备用。坐锅点火烧热，放入白糖，加入少许水，用小火慢慢熬煮至暗红色，再加入500克水煮沸，待凉制成糖色。

做法 将干腰豆用清水浸泡10小时以上，捞出沥干备用。坐锅点火烧热，放入白糖，加入少许水，用小火慢慢熬煮至暗红色，再加入500克水煮沸，待凉制成糖色。

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