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麻辣豆腐的做法?麻辣豆腐的家常做法?
1.豆腐切成小方块。
3.猪肉选五花肉,肥肉多一些更香,一小块就可以,加一点盐剁成肉沫。
4.姜蒜切好备用。
5.油锅烧热,下姜蒜、豆瓣酱炒香。
7.加入煮好的豆腐。
9.出锅装盘,撒上生葱即可。
麻辣豆腐的做法详细介绍菜系及功效:川菜 麻辣豆腐的制作材料:主料:南豆腐2块,瘦牛肉100克,青蒜50克。 辅料:植物油100克,豆瓣酱50克,辣椒粉,酱油各8克,料酒20克,四川豆鼓20克,味精8克,湿淀粉20克,汤15克,花椒粉1克,葱,姜各10克麻辣豆腐的特色:味麻辣香,为四川便菜教您麻辣豆腐怎么做,如何做麻辣豆腐才好吃(1)牛肉剁碎。豆鼓剁细末。葱、姜切末。青蒜剖开切段。豆腐切1.5厘米见方的丁块,用开水泡上。 (2)炒勺注油烧热,先下牛肉,煽炒去水分后,将豆瓣酱、葱、姜末和豆鼓下勺炒酥,再下入辣椒粉,炒变色时注汤、酱油和料酒,再下入豆腐,用小火火靠透入味,再放入味精后,用湿淀粉勾芡,撒上青蒜。花椒粉成盘即成。
带汤的麻辣豆腐怎么做?
第1步、老豆腐一块冲洗一下,切大片
第3步、平底锅中放少许的油,将豆腐煎至2面金黄
第5步、烧开后放入煎过的豆腐,大火烧开,转小火慢炖,一直炖到汤汁减少变浓稠,豆腐也开始变大孔,尝一下咸淡,老汤味道比较重,一般不用放盐,盛出即可
麻婆豆腐 (烹调时间20-30min)制作主料:内酯豆腐 300g 制作辅料: 豆豉 20g 姜末 5g 牛肉末 100g 香葱粒 25g 红辣椒油 适量 鲜汤 适量 蒜泥 3g制作调料: 酱油 3ml 盐 3g 糖 5g 鸡精 3g 辣椒粉 5g 淀粉 3g 油 20ml 水淀粉 少许 鸡精 少许 郫县豆瓣酱 20g 花椒粉 3g 做法:1. 把豆腐切成2厘米左右见方的小方块,在加少许盐的沸水中略焯一下,去掉豆腐的腥味。郫县豆瓣酱剁细,豆豉剁成茸。 2. 烧热锅,放入牛肉末,将其中的水份煸干,炒香酥后装入碗中。 3. 锅中烧热油,加郫县豆瓣酱炒出香味,放入姜末、蒜泥、辣椒粉、豆豉茸炒香至油呈红色,加鲜汤、豆腐、糖烧透,淋入酱油,用水淀粉勾芡一次,再加牛肉末、鸡精略烧,用水淀粉二次勾芡,推匀,收汁亮油起锅盛入盘中,撒上花椒粉、香葱粒,淋上红辣椒油即可。 注意事项:1、豆腐不用煮久,煮开就好。 2、豆腐焯水时在沸水中加少许盐不但可以去腥,还可以保持豆腐质地软嫩。 3、炒豆瓣要用中火,切勿将豆瓣炒煳而影响口味。 4、为了防止豆腐出水,勾芡时最好勾两次,第一次在加入鲜汤后,第二次在加入盐、糖、鸡精后。 功效:1.豆腐是最佳的低胰岛素的氨茎的特种食品。 2.豆腐可以改善人体脂肪结构 3.食用豆腐可以预防和***癌症。 4.食用豆腐可以预防和***更年期疾病 5.食用豆腐可以预防和***骨质疏松症 6.食用豆腐可以提高记忆力和精神集中力 7.食用豆腐可以预防和***老化和痴呆 8.食用豆腐可以预防和***肝功能的疾病 9.食用豆腐可以预防和***糖尿病 10.食用豆腐可以预防和***动脉硬化 11.食用豆腐可以预防和***伤风和流行***冒 12.食用豆腐可以防辐射加快新陈代谢可以延年益寿之功效
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