四川摩尔菜做法大全,四川摩尔菜做法大全***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于四川摩尔菜做法大全的问题，于是小编就整理了4个相关介绍四川摩尔菜做法大全的解答，让我们一起看看吧。

1. 摩尔菜做法？
2. 摩尔菜怎么炒最好吃？
3. 摩尔奇异果做法？
4. 菜摩尔怎么炒？

摩尔菜做法？

1.

准备摩尔菜200克，清洗干净，起锅烧水放入摩尔菜加食盐1克焯水2分钟，捞起投凉挤干水份放入盘中，加入食盐2克，鸡粉1克，生抽3克，白糖1克，陈醋2克，蒜末2克，红椒丝1克，起锅放入菜籽油5克烧热浇在蒜末上面，抓拌均匀即可。

2.

准备摩尔菜150克，清洗干净，沥干水分备用，起锅烧水放入木耳叶子菜加入食盐2克焯水2分钟，捞起投凉挤干水份备用。起锅加入菜籽油5克烧热，放入蒜沫2克爆香，放入红椒丝2克，焯过水的摩尔菜，加食盐2克，鸡粉1克，生抽1克，翻炒2分钟，即可出锅装盘。

3.

准备鸡蛋3颗，打入碗中搅散备用，准备摩尔菜40克，清洗干净切段备用。起锅加入菜籽油15克烧热，倒入蛋液迅速滑散，把凝固的鸡蛋拨到锅边，放入葱末1克，姜沫1克，蒜末1克爆香，放入摩尔菜加入食盐2克，五香粉1克，料酒5克，翻炒2分钟即可出锅装盘。

摩尔菜怎么炒最好吃？

食材：摩尔菜300克，鸡蛋3个，食盐，料酒，色拉油少许。

做法

1、将菜搞洗干净，控干水分后切成3厘米长的段待用。

2、鸡蛋打入碗内，加料酒、食盐、味精搅打均匀。炒锅加较多底油，烧至五六成熟，倒入韭菜煸炒，待韭菜断生，迅速倒入鸡蛋液翻炒，一切翻炒一边淋上少量油，待鸡蛋液凝固至熟，即可装盘上桌。

1.首先，你得找到这种菜

2.摘取它的头端。摘的时候，你可以掐头就行了，因为头端特别的娇嫩。就像菜市场出售的豌豆头一样，是吃的头端，而且，你自己掐的，肯定比菜市场出售的豌豆头都娇嫩，要求的量不多。大概2至3两足矣。

3.清洗时候注意一定得清洗干净，特别是支丫处，会夹带着一点点的灰尘，所以清洗支丫处的时候要清洗干净。顺便再洗2个干红尖椒，切成小小段的待用（视个人口味可用可不用）。

4.下一步就是晾干备用。

5.打开天然气，点火热锅至锅热时放入葵花籽油（你也可以放入其它油代替比如橄榄油、豆油、花生之类的），油热时，将待用的干红尖椒放在油锅里眨一下，再放入摩尔唐，一起翻炒。

6.翻炒至变色时候，加入盐、味精少许，在炒匀，让盐和味精的味道渗入菜里，出锅装盘即可。

摩尔奇异果做法？

1.

奇异炸冰虾: 奇异果+冰川虾+冰川红虾+鳌虾+毛毛花 苹果棉花糖: 苹果+奇异果 草莓

2.

金鱼: 金鱼+毛毛花+奇异果 夏威夷冰饮: 红色浆果+奇异果 果冻花咖喱饭: 奇异果+毛毛花 奇异毛毛豆: 毛毛豆+葫芦+奇异果

菜摩尔怎么炒？

1、摘取摩尔菜的头端，清洗净，顺便再洗2个干红尖椒，切成小小段的待用（视个人口味可用可不用）。

2、晾干备用。

3、点火热锅下油，油热时，将待用的干红尖椒放在油锅里煸炒一下，再放入摩尔菜，一起翻炒。

4、翻炒至变色时候，加入盐、味精，让盐和味精的味道渗入菜里，出锅装即可

到此，以上就是小编对于四川摩尔菜做法大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于四川摩尔菜做法大全的4点解答对大家有用。