云南雪莲果做法大全图片,云南雪莲果做法大全图片***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于云南雪莲果做法大全图片的问题，于是小编就整理了3个相关介绍云南雪莲果做法大全图片的解答，让我们一起看看吧。

1. 云南雪莲怎么吃？
2. 雪莲果的做法？
3. 雪莲果熟食做法？

云南雪莲怎么吃？

云南雪莲果可以削皮后生吃，将刚买回来的云南雪莲果放置通风处存放1到2天，这样可以促使其中的糖分分泌，有利于增加食用口感，然后将云南雪莲果削皮后直接食用，能够最大程度保存营养价值。

云南雪莲果可以在常温下存放，首先将其表面擦干，然后放置在通风阴凉处，同时做好相应的遮阳措施，因为云南雪莲果会在光照下升温，还会使其中的营养成分发生变化，从而加速云南雪莲果变质。

雪莲果的做法？

雪莲果炒木耳。 主料：雪莲果200g、干黑木耳5g 辅料：油适量、盐1g、鲜酱油2g 

1：备好食材，黑木耳泡发洗净备用。

2：雪莲果去皮洗净切薄片。

3：锅中倒入少许油，油热后倒入雪莲果片和木耳翻炒片刻。

4：调入盐炒匀，倒入鲜酱油翻炒一会。

5：最后撒少许白胡椒粉，炒匀后即可起锅。

雪莲果熟食做法？

做法如下:

将成熟的雪莲果洗净,切成适当大小的块状。

将切好的雪莲果放入沸水中焯水,去除表面的杂质和苦味,然后捞出沥干水分。

将雪莲果和适量蜂蜜、酱油、醋、姜、蒜末等调味料混合均匀,腌制数小时至过夜。

将腌制好的雪莲果放入烤箱中烤至熟透,取出后即可食用。

1、煮粥

用雪莲果煮粥，味道会更加的清甜，首先将雪莲果洗净去皮，然后切成小块，然后将大米淘洗干净，放入锅中加入煮粥用的水量，在将雪莲果放入其中一起熬煮即可。当然这只是最简单的粥，大家可以根据自己的喜好加入一些食材，比如瘦肉、菜叶等。

2、炒菜

炒菜这里就介绍雪莲果炒虾仁了，将雪莲果洗净去皮切块，然后将虾仁的虾线去掉，再用料酒和食盐腌制一下。锅中放油加热，然后加入虾仁翻炒，炒匀后将雪莲果下过一起炒制，最后再加入少量的白糖，就可以出锅了。炒菜可以自行搭配荤素，味道都是不错的。

3、炖汤

在雪莲果的吃法大全中，用雪莲果炖汤是最滋补的，常被用来搭配鸡肉、排骨来炖汤，也可以用来熬炖甜汤，雪莲果营养丰富，熬出来的汤水都是非常滋补的，冬天喝上一口，非常暖身子噢！

1.把雪莲果削皮洗净，切成1cm*1cm*1cm类似大小的块状；把银耳用水泡开，泡开后撕成片；最后把红枣洗净。

2.以上步骤都准备好后，就可以开始了。把切好的雪莲果、银耳、红枣放到锅里去煮，放适量水。

3.等到大概红枣煮烂开后，其他的食材应该都煮熟了。最后放冰糖进锅里调味，再煮1分钟即可熄火。

具体如下：

1、煮粥

用雪莲果煮粥，味道会更加的清甜，首先将雪莲果洗净去皮，然后切成小块，然后将大米淘洗干净，放入锅中加入煮粥用的水量，在将雪莲果放入其中一起熬煮即可。当然这只是最简单的粥，大家可以根据自己的喜好加入一些食材，比如瘦肉、菜叶等。

2、炒菜

炒菜这里就介绍雪莲果炒虾仁了，将雪莲果洗净去皮切块，然后将虾仁的虾线去掉，再用料酒和食盐腌制一下。锅中放油加热，然后加入虾仁翻炒，炒匀后将雪莲果下过一起炒制，最后再加入少量的白糖，就可以出锅了。炒菜可以自行搭配荤素，味道都是不错的。

3、炖汤

在雪莲果的吃法大全中，用雪莲果炖汤是最滋补的，常被用来搭配鸡肉、排骨来炖汤，也可以用来熬炖甜汤，雪莲果营养丰富，熬出来的汤水都是非常滋补的，冬天喝上一口，非常暖身子。

到此，以上就是小编对于云南雪莲果做法大全图片的问题就介绍到这了，希望介绍关于云南雪莲果做法大全图片的3点解答对大家有用。