四川南瓜米饭做法大全教学_四川南瓜箜饭

今天给各位分享四川南瓜米饭做法大全教学的知识，其中也会对四川南瓜箜饭进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、南瓜蒸米饭怎么做好吃
• 2、四川南瓜米饭的做法
• 3、南瓜米饭怎么蒸好吃
• 4、四川的南瓜干饭怎么做

南瓜蒸米饭怎么做好吃

老南瓜去皮切成小块； 把切好的南瓜小块加清水一起放进豆浆机里，先放南瓜块，再注入清水，我放的南瓜比较多，所以水量一般是加到最高水位。

将炒好的米饭装入空芯的南瓜里。盖上南瓜盖子，放入蒸锅，蒸20~30分钟。蒸好的南瓜饭，色泽鲜艳，营养丰富（红豆是煮熟的，后面放进去的）。

准备食材：大米、南瓜、水。南瓜去皮切丁备用。大米两杯淘洗干净。南瓜粒和大米搅拌均匀。加入适量的水，上锅蒸20分钟即可。准备食材：大米、南瓜、水。南瓜去皮切丁备用。大米两杯淘洗干净。

步骤准备好一圈南瓜。步骤用清水洗净后切成南瓜丁。步骤大米用清水淘洗干净。步骤大米和南瓜丁放入电饭锅中，然后加入适量的清水。步骤按下开关开始蒸制。步骤煮好后切断电源。

四川南瓜米饭的做法

老南瓜去皮切成小块； 把切好的南瓜小块加清水一起放进豆浆机里，先放南瓜块，再注入清水，我放的南瓜比较多，所以水量一般是加到最高水位。

步骤1 准备好所有食材，大米提前浸泡1小时。南瓜蒸饭的做法图解2 步骤2 南瓜切出个盖，把剩余的南瓜籽挖掉。南瓜蒸饭的做法图解3 步骤3 把大米和各种蔬菜掺和在一起。

在电饭锅中放半斤米，用自来水把米淘洗干净后加入比米高1cm左右的水。取一块南瓜，重约250g左右。把南瓜皮削去，清洗干净后，切片放入盘中。在电饭锅中加入酱油1勺，盐1/2勺。

南瓜米饭怎么蒸好吃

1、老南瓜去皮切成小块； 把切好的南瓜小块加清水一起放进豆浆机里，先放南瓜块，再注入清水，我放的南瓜比较多，所以水量一般是加到最高水位。

2、准备食材：大米、南瓜、水。南瓜去皮切丁备用。大米两杯淘洗干净。南瓜粒和大米搅拌均匀。加入适量的水，上锅蒸20分钟即可。准备食材：大米、南瓜、水。南瓜去皮切丁备用。大米两杯淘洗干净。

3、米饭放在南瓜里面蒸，通常情况下是需要25分左右即可出锅。

4、到南瓜约一半的容积就可以拉；加水，灌满南瓜；将切下来的顶，盖在南瓜上，用牙签固定；上锅蒸；待米饭熟透，起南瓜盖，淋入蜂蜜适量，切成月牙形状，味道我不说大家也可以想象拉。

5、步骤准备好一圈南瓜。步骤用清水洗净后切成南瓜丁。步骤大米用清水淘洗干净。步骤大米和南瓜丁放入电饭锅中，然后加入适量的清水。步骤按下开关开始蒸制。步骤煮好后切断电源。

四川的南瓜干饭怎么做

1、将南瓜削皮，洗净，切块备用。起锅烧水。准备三碗米，洗净。待水开后，放入洗净的大米。待大米7成熟后捞出，沥干米汤，备用。米汤也是可以喝的哟，小时候一碗干饭，必须配一碗米汤。

2、将南瓜去皮、切小丁，放入碗中备用。将大米淘洗干净。将南瓜丁倒入大米中，放入少许盐搅匀。然后放入食用油，按比例倒入适量清水。将电饭煲通电，然后按煮饭键。待黄灯闪烁，拔掉插头闷几分钟。

3、用水将南瓜丁煮熟，约需5～6分钟。（2）用滤网滤掉南瓜水，留下南瓜丁备用。（3）取1又1/2碗的热白饭，将煮熟的南瓜丁及调味料加入，搅拌均匀後即可食用。四川人做南瓜饭的方式有不同之处。

4、做法 洗米方式：一杯米约为一碗饭，米洗完后锅内依照米的杯量放入同样杯量的水。例如洗3杯米，锅内就放3杯水。锅外则是放（杯数x2）刻度的水。例如洗3杯米，锅外就放刻度到6的水。

5、将准备好的南瓜洗净去皮，中间的瓤掏干净，备用。然后，准备好蒸好的米饭一碗，若是喜欢软糯的口味，可以使用糯米饭，喜甜可在米饭内放些糖。然后，将米饭放置到南瓜的空心内。

6、能够减肥的食物非常多，当然具体起到的效果也是因人而异。在饮食减肥方面南瓜饭据说对减肥有帮助，当然了天天吃南瓜饭可受不了。南瓜作为常见的蔬菜之一，营养美味且可烹饪的方式非常多。

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