云南黄瓜的凉拌做法大全,云南黄瓜的凉拌做法大全***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于云南黄瓜的凉拌做法大全的问题，于是小编就整理了3个相关介绍云南黄瓜的凉拌做法大全的解答，让我们一起看看吧。

1. 超小厨凉拌黄瓜的做法？
2. 凉拌拍青瓜的做法有哪些？
3. 凉拌黄瓜王刚？

超小厨凉拌黄瓜的做法？

食材：黄瓜2根、精盐6克、蒜泥15克、醋1勺、麻油少许，蒸鱼豉油3克

做法：

1、把黄瓜去皮，切成薄片。加入盐，放冰箱里冷置。

2、这个时候可以剁蒜泥了。

3、然后把黄瓜取出，加入蒜泥，适量的蒸鱼豉油和凉拌醋，再加入点香辣脆，最后放入香喷喷的麻油，搅拌一下即可。

食材：黄瓜2根、蒜适量、芝麻油、鸡精适量、盐适量、醋适量。

首先就是***购食物，别小看这个，其实是有诀窍的。选择黄瓜一定要选择新鲜的，然后比较嫩一点的，有时候去菜市场买菜可能看到那种有些捏掉的就不要选了，那种的水分不充足，口感不好。其次除了黄瓜之外还要蒜，最好弄成蒜蓉，这样更能入味些。好啦，接下来就正式的说下它的做法步骤：

首先，将黄瓜洗干净，不喜欢吃皮的可以在表面用刀轻刮几道，然后对半泡开，用刀轻轻的拍几下。然后将黄瓜切成三四厘米大小的形状，具体的什么形状看自己的喜好和习惯，我一般喜欢切成菱形，然后把刚才准备好的盐抹在切好的黄瓜上面摸开腌制差不多十几分钟。

接下来可以把拨好的蒜切成沫，将切好的蒜沫放在黄瓜中，并且倒入适量的芝麻油，鸡精加以拌匀，再加上适量的醋放置几分钟就可以食用了。然后如果自己平时口味比较重的话可以加上小米椒放在里面，或者少量的从超市直接买回来不用动手做的辣椒，万能老干妈也不错，拌匀食用起来口感非常不错。经常吃黄瓜对皮肤好，夏天吃也会清热解火，有利于激发食欲。

超小厨凉拌黄瓜做法

原料：黄瓜、盐、生抽、白糖、老醋、芥末油、香油。

做法步骤：

第1步、黄瓜两根洗净。

第2步、拍松软。

第3步、切成小块。

第4步、加入一小勺盐，静置五分钟杀出水分。

第5步、将多余的水倒掉，加入白糖，生抽，老醋，香油，芥末油拌匀即可食用。

第6步、这样一道凉拌黄瓜就可以了，自己按照这个方法可以回家去做。

主料：黄瓜一根、大蒜3瓣

辅料：盐2克、醋一勺、白糖一勺、玉米油一勺、辣椒粉5克

做法步骤：

1.黄瓜洗干净去皮，切段拍碎备用。

2.加入盐，醋，白糖，辣椒粉

3.大蒜去皮拍蒜泥备用

4.油锅烧至六成熟倒入玉米油，暴炒大蒜。

5.倒入黄瓜中，拌均匀。

6.喜欢辣的可以放点辣椒酱。

凉拌拍青瓜的做法有哪些？

前言 黄瓜“性味甘寒，服此除热利水”。现代营养专家们指出：黄瓜营养丰富、有益健身防病，含有糖类和甙类物质，并含有多种游离氨基酸、胡萝卜素、维生素B2、维生素C；还含有钙、磷、铁等矿物质，有降血压和降胆固醇的作用。 材料 主料：黄瓜500g； 辅料：香油适量、辣椒油适量、蒜头2粒、白醋适量、食盐适量、葱末适量 凉拌拍黄瓜

1 黄瓜洗净用刀背拍成大块备用。

2 加食盐、白醋腌制十分钟，倒去多余的水份。

3 蒜头剁碎加香油、辣椒油、白糖、食盐、葱末调成味汁。

4 将步骤三的味汁淋在腌好的黄瓜上，拌匀即可。 小贴士 黄瓜不宜与花菜、小白菜、柑桔同食。

凉拌黄瓜王刚？

用料

黄瓜

 2根蒜 30克小米辣 若干只小葱 几根香菜 几根蚝油 25克生抽 5克香醋 3克白糖 1勺盐 1勺香油 3克

王刚版—凉拌黄瓜的做法步骤

步骤 1

用的是一根。上面配料的量都是教学***里给的（2根的配料！） 第一步是将黄瓜拍碎切段。

步骤 2

将上述材料准备好拌匀。

到此，以上就是小编对于云南黄瓜的凉拌做法大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于云南黄瓜的凉拌做法大全的3点解答对大家有用。