云南早餐生食做法大全大全,云南 早餐

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于云南早餐生食做法大全大全的问题，于是小编就整理了3个相关介绍云南早餐生食做法大全大全的解答，让我们一起看看吧。

1. 云南松子能生吃吗？
2. 云南野生松子可以生吃吗？
3. 云南火腿肉怎么做好吃？

云南松子能生吃吗？

云南松子能生吃。松子是常见的坚果之一，主要分布于中国东北、云南等地，每100克松子中含有膳食纤维11.6克，维生素E28.25mg，钾1007mg，镁272mg。松子中含有丰富的不饱和脂肪酸，磷，锰等。松子中的脂肪成分是油酸，亚油酸等不饱和脂肪酸，有很好的软化血管的作用，松子还能够润肠通便，对便秘有一定的效果

云南野生松子可以生吃吗？

云南野生松子是可以吃的，但很难摘，因为野生松子树特别高，须要爬上去还要用刀砍。所以非常危险，摘下来两种方法，一种直接运回家晒到辦自已裂开轻轻抖几下松子就掉出来了。一种直接用火干外面的辦在用东西砸开取松子。这些法子是我们70后小时后的拿手好戏。

云南火腿肉怎么做好吃？

答：、最简单的方法：直接切一整块洗净用水煮，煮开后打去浮沫，根据各自喜好掌握所煮时间长短，煮到耙烂都可以。煮火腿的汤可以用来煮蔬菜，像萝卜、白菜、芸豆、海带等等，都是美味。

2、最经典的做法：

主料：云南皱皮青辣椒200克（可用普通青辣椒代替），火腿100克。调料：盐（由于火腿较咸，一般不用再放盐）、姜米各适量。

制法：将青辣椒洗净，用刀切成片装盘备用，将火腿也切成薄片装盘备用锅上火入油，热时下姜米、宣威火腿片入锅，拌炒几下，然后往锅里加一点点开水，倒入辣椒片，盖上锅盖闷一两分钟揭开锅盖，搅拌炒熟，出锅装盘上桌。

3、最原味的做法：

做法步骤：火腿切片摆盘，不要选太肥的火腿，切的时候最好是肥瘦相间。放进锅里蒸十分钟左右肥的地方呈现透明色就可以出锅了。

云南火腿肉怎么做好吃

云南的火腿肉吃法很多，可以切片用奶油煎着吃，也可以用干椒炒吃，还可以用乳饼夹火腿蒸吃，火腿切片可以炒很多时鲜蔬菜，味道都很好吃，火腿的骨头还可以煮豆米、萝卜、青菜、藕等，味道都十分鲜美，如果是多年保存很好的火腿，还可以切成薄片生吃。

云南火腿肉怎么做好吃

辣椒炒腊肉的做法 1.备好食材，腊肉切片，青椒红椒切块 2.先炒腊肉，腊肉炒至焦黄出油，起锅备用。

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