重庆烤菠萝吐司做法大全,重庆烤菠萝吐司做法大全***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于重庆烤菠萝吐司做法大全的问题，于是小编就整理了3个相关介绍重庆烤菠萝吐司做法大全的解答，让我们一起看看吧。

1. 波萝蛋奶考吐司的第一步怎么做？
2. 吐司摆摊的各种吃法？
3. 减肥早餐吃几片土司？

波萝蛋奶考吐司的第一步怎么做？

食材：高筋面粉 270克、酵母粉 3.5克、白糖 40克、盐 2克、黄油 25克、鸡蛋 1个、牛奶 140克。

步骤：

1、加入面粉，鸡蛋，白糖，酵母粉，盐，牛奶。

2、用筷子搅成面团。

3、拿到面板开始揉面。会很粘手，没关系，用刮板刮下来继续揉。

吐司摆摊的各种吃法？

食材：吐司2片、鸡蛋2个

调料：糖霜10克

做法：

1、蛋清和蛋黄分离，装在两个碗中，记得不要把蛋黄弄破哦~

2、蛋清倒入打蛋盆，撒入糖霜，用电动打蛋器打发成硬性泡沫状，能拉出小丁尖即可，不要打发过头。

以下是吐司摆摊的各种吃法：

切片牛油果、石榴粒、菲达奶酪碎

奶油轻酪、覆盆子、黑莓、罗勒叶

哈密瓜薄片、核桃碎、龙舌兰汁、羊奶酪

香蕉切片、杏仁奶油、奇亚籽

花生酱、芹菜杆切片、葡萄干

豆泥、莎莎酱、煎蛋、香菜

羊奶酪、草莓切片、毛豆、香醋、盐

茅屋奶酪、菠萝片、腰果

羽衣甘蓝、煎蛋卷、切达奶酪

减肥早餐吃几片土司？

一片全麦吐司大概是75大卡热量，你吃6片 热量还是高了!.早上还是建议吃一个鸡蛋 或者 喝杯 低脂奶菜的热量不高 就算是加了调味料的菜热量也不高.两条蛋蒸肠粉的热量可能会高于炒菜的~!.6点前吃的水果可以是苹果 梨子 菠萝 葡萄 西瓜 西柚.你一天的热量还是挺低的 有利于减肥 但是最好还得有运动哦~.

到此，以上就是小编对于重庆烤菠萝吐司做法大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于重庆烤菠萝吐司做法大全的3点解答对大家有用。