大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于四川水乡黄豆粉做法大全的问题,于是小编就整理了3个相关介绍四川水乡黄豆粉做法大全的解答,让我们一起看看吧。
黄豆粉的做法?
制作黄豆粉的方法如下:
材料:
- 黄豆500克
步骤:
1. 将黄豆清洗干净,然后放入锅中加水浸泡2-3小时,直到黄豆变软。
2. 将浸泡好的黄豆倒入搅拌机中,加入适量的水,搅拌成细腻的黄豆浆。
3. 将黄豆浆倒入纱布袋中,挤压出浆汁,去除渣滓。
4. 将黄豆浆倒入平底锅中,加热到煮沸,然后降温,煮5分钟,不断搅拌,防止黄豆浆糊底。
5. 将煮熟的黄豆浆倒入平板上,晾干,然后烤箱中加热至干燥,或者在阳光下晒干。
6. 将干燥的黄豆蛋糕磨成粉末,用筛网过滤,筛出细粉。
先把黄豆清洗干净,然后分次放炒锅里面炒熟,炒的时候,一次少放一些,黄豆受热均匀,容易熟。
炒好的黄豆放盆里晾凉。
然后分两次放入料理机里面,打成黄豆粉末,打出来的黄豆粉末,闻着好香啊,浓浓的黄豆香味。
全部打好,倒入盘子里面凉凉,因为机器打粉的时候,会使豆子发热,所以先放盘子里面凉凉。
贵州用黄豆粉做菜豆腐的做法?
黄豆提前三个小时用水泡发 用豆浆机达浆(这是正在过滤的豆渣) 豆渣过滤的越干越好 煮豆乳到80度摆布,开始点盐卤,先放一勺,逐步搅拌 开始成形,放入焯水过的青菜叶(切细的),再次逐步的放入剩余盐卤 煮三分钟摆布,关火 倒入滤布中滤水 用蒜末、胡椒粉、生抽调蘸汁 可以开吃了。
贵州的豆腐通常是用黄豆或黄豆粉做成的,下面是使用黄豆粉制作菜豆腐的做法。
所需材料:
- 黄豆粉 500g
- 水 2000ml
- 盐适量
步骤:
1. 将黄豆粉倒入沸水中,用筷子搅拌均匀。
2. 等待5分钟左右,将搅拌好的糊状物装入长方形蒸模中(建议模具内部先刷一层油以便取出)。
3. 放进锅里隔水上锅(火不要过大),蒸约30分钟左右。
4. 待完全凉透后取出(如果有些粘可以在手上涂点盐)。
黄豆粉可以做什么吃的?
1、豆浆:
黄豆粉是指黄豆炒过后磨制而成的粉末,含大量食物纤维。这不是一般的粉未,而是营养价值极高的食物,可以做成豆浆直接冲食。
大豆里含有很多食物纤维,但是制成黄豆粉的过程中,经过加热和磨碎,食物纤维受到很大破坏。黄豆粉比大豆更容易消化,从而大豆中的蛋白质能被更好吸收。但是要注意,这时候,大豆中的蛋白质过敏原也很容易被吸收。黄豆粉还含有钙、镁、钾、磷、铁等
2、稀饭:
黄豆粉可以做成豆浆稀饭,营养有美味,适合早上食用,再配上油条,是一顿可口的早餐。
到此,以上就是小编对于四川水乡黄豆粉做法大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于四川水乡黄豆粉做法大全的3点解答对大家有用。
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