云南小米粉的做法大全,云南小吃米粉

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于云南小米粉的做法大全的问题，于是小编就整理了2个相关介绍云南小米粉的做法大全的解答，让我们一起看看吧。

1. 哪些小配件可以一分钟提高手机摄影逼格？
2. 人们都在说多吃粗粮，请问粗粮和细粮怎么划分？

哪些小配件可以一分钟提高手机摄影***？

用手机摄影时，如果借用一些“手机***”的确能提升摄影的水平，而且携带、使用都方便。小月就分享几款自己外出时常用的“手机***”，希望对伙伴有帮助。

这是小月最近常用的，最好配个手机三角架，如果不方便，手拿着稳点或找个支撑点也OK。

用长焦镜头可以拍摄的场景有限，但绝对是可以提升***的利器，比如下面几种场景，长焦镜头是必备呀：

1－拍“天文大月亮”：

这是小月手机+长焦拍摄的一组“红月亮”

手机摄影提高***必备配件清单:

广角无畸变镜头。

随着手机摄影的普及，手机镜头已经越来越专业，大约200元左右的镜头就能号称“单反级”。能做到110°大广角，视角宽，景深较深，尤其适合拍摄较大场景的照片，能强调画面的***效果，增强画面的感染力。

“***瘦脸，合拍不缺人”也是广角镜头的优点。

微距镜头

手机离被拍物体太近时不能精准对焦，加一个微距镜头一切都解决了，微观下的视觉冲击，使得原本普通的照片，提升了不止一个***。

鱼眼镜头:

有些事物用鱼眼镜头照出来，瞬间把人带进一个扭曲而有趣的视界，照片富有了表现力和奇趣。

补光镜

补光镜被称为新一代***神器，完全弥补了手机***时由于光线不足带来的噪点多，皮肤暗淡的缺陷。

一分钟是有些夸张了，怎么也得3分钟才行，哈哈。下面我推荐几款我喜欢的手机摄影配件，大家可以做个参考。

1、外接镜头

这个弗莱斯四件套的镜头是我出门必带的，包含16mm广角、65mm人像、238度鱼眼和10倍的微距。每一款镜头的结构都很专业，用料上也都是***用进口光学玻璃，多层镀膜。适合市场上绝大多数的手机（包含多镜头手机）。

2、三脚架

我推荐八个给你，你看看够么？

一、外置附加镜头。单反相比于手机，最大的一个优势是可以更换镜头。不管是用广角镜头拍出恢弘霸气的风光，还是微距特写，或者长焦拍到飞鸟等等。是不是很羡慕？其实手机也可以！不过不是换，而是附加在你手机镜头前面。现在已经有了广角、微距、长焦等镜头可以供选择，而且厂商很多哦。

二、***杆。我想爱***的人绝对都买了，不过除了***之外，它还可以让我们获得一些不一样的视角，比如更低或者更高的人无法到达或者触及到的地方。仅仅只需要***杆一伸过去，说不定就能产生绝佳的构图哦。

三、防水袋（壳）。虽然现在很多手机已经具备了不错的“三防”性能，但是还建议入手一个专业些的防水袋装着你的宝贵的手机。然后把它放入水中，水下的画面很精彩，手机却能轻松拍哦。一般单反所使用的防水壳可是价格不菲哦。

四、小型三脚架。手机已经是可以利用***是可以玩慢门了，比如拍摄夜景车流或是玩延时摄影。这时候就需要一个相对稳定的支持。与单反的解决方案是一样的，利用三脚架！不过手机使用的小三脚架更为小巧，值得购入。

五、蓝牙遥控器。刚刚说了三脚架，就不得不提它最佳好伙伴——快门线了。手机也是一样的，它的好伙伴也是蓝牙遥控器。重点是超级便宜，有些在某宝上只要9.9元包邮。不仅可以用于***，还能用于长时间曝光的时候触发快门。当然其实耳机的音量调节键也可以哦。

人们都在说多吃粗粮，请问粗粮和细粮怎么划分？

人们提倡多吃粗粮，是因为从营养价值角度看，同等量的粗粮比细粮的营养更丰富，可以带来更多的健康效益。但哪些是真正有更多营养的粗粮？是不是除了米、面之外的粮食就是啊？

实际上粗粮和细粮是一组相对的概念，两者主要的区别是加工精度不同。

我们平常食用的大米、白面等谷类，是经过精细加工的，谷粒中较硬的外皮外层被辗磨的比较彻底，口感细腻，色泽较白，故被称为细粮。而那些没有经过精细加工的谷类，保留了谷类较硬的外壳，口感粗糙，则被称为粗粮。可以理解为细粮是粗粮再加工得来的。

粗粮更富含营养，就是因为其保留了谷粒的胚、外层甚至外皮，这些部位含有丰富的膳食纤维、维生素(如维生素B1、维生素B2、烟酸等)和矿物质(如钙、锌等)。

粗粮包含多层含义：

1.是指玉米、小米、高粱、燕麦、大麦、荞麦等稻、麦以外的谷类。是大多数人第一反应的“粗粮”。这些粮食因为各种原因，如小米谷粒实在太小，燕麦和荞麦又太粘，他们都不适合精细研磨。

2.是指没有经过精加工的稻谷或小麦，即糙米和全麦。它们和杂粮(除米、面之外的粮食)一样属于完整的谷粒，在西方叫做全谷，只经过去壳处理，保留了谷粒较硬的外层和胚部，像粗杂粮一样富含膳食纤维、维生素和矿物质。

3.是指除大豆以外的豆类，如绿豆、赤豆、扁豆、蚕豆、芸豆、干豌豆等，也叫杂豆。他们虽不属于谷类，但营养特点与谷类十分接近，且通常未经辗磨，甚至可带皮食用，所以可归入粗粮的范畴。

红薯、马铃薯、山药、芋头等薯类，因为具有粗粮的特点可以被归入粗粮的范畴。

作者简介：贺力，四川省民政康复医院主管护师，临床营养师，国家高级技能公共营养师，四川省营养学会会员，王兴国营养特训班第五期组长。

到此，以上就是小编对于云南小米粉的做法大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于云南小米粉的做法大全的2点解答对大家有用。