贵州凉拌苦瓜做法大全大全,正宗凉拌苦瓜的做法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于贵州凉拌苦瓜做法大全大全的问题，于是小编就整理了4个相关介绍贵州凉拌苦瓜做法大全大全的解答，让我们一起看看吧。

1. 凉拌苦瓜做法？
2. 正宗四川凉拌苦瓜的做法王刚？
3. 凉拌苦瓜黄瓜青椒的家常做法？
4. 苦瓜怎样凉拌？

凉拌苦瓜做法？

1.将苦瓜洗净一剖为二，刮去内瓤，切成薄片。

2.把薄如纸片的苦瓜放进烧滚的开水里，片刻后捞起。

3.放入少许盐，然后根据口味放入准备好的甜、酸、辣等调味品，拌匀后即可食用。

正宗四川凉拌苦瓜的做法王刚？

材料

主料：苦瓜500克，熟植物油9克，酱油10克，豆瓣酱20克．精盐2克，辣椒丝25克，蒜泥5克

做法

（1）将苦瓜一剖两半，去瓤洗净后切1厘米宽的条，在沸水中烫一下放人凉开水中浸凉捞出，控净水分。

（2）将苦瓜条加辣椒丝和精盐后，控出水分，然后放凉开水中浸凉捞出，放人酱油、豆瓣酱、蒜泥和熟油拌匀即可。

所需食材：

泡发黑木耳70克，清香米醋12克，蚝油5克，苦瓜300克，盐5克，原汁酱油，生抽10克。

烹饪过程：

1、提前准备好制作凉拌苦瓜所需要的食材和全部配料，第一步将一根苦瓜置于流水下冲洗干净，擦干表面的水分后切去头尾部分，从中间一分为二的剖开，用勺子刮掉内瓤。

2、七十克干木耳放到清水碗中浸泡十分钟左右，泡发以后捞出沥干水分，把苦瓜切成厚薄均匀的苦瓜片。

1、3根苦瓜刚好够一盘，把苦瓜洗净之后沥干水分

2、再把洗净的苦瓜对半切开，苦瓜里面的瓤是最苦的，把里面的瓤尽量刮干净一点

3、苦瓜的瓤处理好之后，再把它切成均匀的薄片

4、锅中放入足够的水，烧开之后加一勺油，再加一勺盐，把苦瓜放进锅中焯水40秒到一分钟左右，焯水的时间不宜过长，否则会影响苦瓜的口感。（焯水的时候放盐和油，可以焯过水的苦瓜颜色不会变色，依然是翠绿的）。

5、焯水之后，把苦瓜放进凉白开中冰一下。这样可以使苦瓜的口感更加的脆，更加的好吃。

6、接下来准备一些配料，半头大蒜剥皮之后切成末，一把小米辣切成米椒圈，一把小葱洗净之后切成葱花

7、苦瓜冰好之后，捞出沥干水分，放在盆中，把配料也依次放在盆中，再炸一些花椒油，烧开之后淋在配料上，这样能充分激发出几种配料的香味。

8、然后再加一小勺白糖，一勺白醋，用筷子搅拌均匀

材料：苦瓜1个，洋葱半个，木耳半碗，油炸花生米2勺，蒜3瓣，小米椒3个，香菜2棵，熟芝麻1勺。

调料：生抽、陈醋、蚝油、香油、盐、鸡精、白糖、食用油各适量。

做法如下：

第一步：把苦瓜洗净切两半，用勺子刮去里面的瓜瓤，再把苦瓜的白膜也刮干净，这样能大大减少苦瓜的苦味，然后切成薄片，切好放盘子里备用。

第二步：把洋葱切成丝，木耳剪去蒂用温水提前泡发一个小时。

凉拌苦瓜黄瓜青椒的家常做法？

1.黄瓜洗净去皮，对半切开后在切成斜片

2.青椒洗净切丝

3.苦瓜洗干净过水切片

4.青椒切丝

5.将所有食材放入盆中

6.调入盐、南德调味料、鸡粉、香醋、香油

7.拌均匀后装盘，即可

主料

黄瓜1根，苦瓜1根，尖椒1根

辅料

姜丝少许，鸡精少许，盐少许，极致鲜少许

做法步骤

1.将黄瓜，苦瓜，尖椒洗净控水，待用。

2.分别将黄瓜，苦瓜，尖椒切丝。

3.将三丝用食盐腌制三，四分钟，去水分。

4.将水分控出，放入极致鲜，鸡精，盐，姜丝。即可。

苦瓜怎样凉拌？

苦瓜是一种有独特苦味的蔬菜，凉拌苦瓜可以减轻其苦味，下面是凉拌苦瓜的做法：

所需材料：

- 苦瓜：适量

- 盐：适量

- 醋：适量

- 糖：适量

- 酱油：适量

- 蒜末：适量

- 食用油：适量

到此，以上就是小编对于贵州凉拌苦瓜做法大全大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于贵州凉拌苦瓜做法大全大全的4点解答对大家有用。