云南绿菜的做法大全,云南绿菜的做法大全***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于云南绿菜的做法大全的问题，于是小编就整理了4个相关介绍云南绿菜的做法大全的解答，让我们一起看看吧。

1. 绿色蔬菜好听的菜名？
2. 绿橙蔬菜有哪些？
3. 绿绒菜怎么做好吃？
4. 绿萝卜菜叶怎么做好吃？

绿色蔬菜好听的菜名？

绿色蔬菜一般是指无污染，安全，优质，营养类蔬菜总称。一些名字好听的类似于茭白，芥蓝，香椿，芫荽，朝鲜蓟，茴香，菊芋，百合，茼蒿，银耳，昆布，秋葵，上海青，紫背天葵，抱子甘蓝，羽衣甘蓝，苦菊，米苋，雪里蕻，魔芋，藠头，山药，菱角，荸荠，地耳，石耳，竹荪落苏，红苕，琼枝，石华，茨菰等。

绿橙蔬菜有哪些？

绿橙蔬菜有：

绿色蔬菜包括：包心菜，空心菜，上海青，菜心，小白菜，豌豆苗，四季豆，芸豆，豆角，扁豆，芹菜，韭菜，茼蒿，茴香，木耳菜，生菜，苦菊，油麦菜，青萝卜，小香葱，大葱，香菜，荆芥，辣椒，青椒，苦瓜，佛手瓜，丝瓜，黄瓜，水果黄瓜，水果萝卜，蒜苗，蒜苔，苔菜。

橙色蔬菜包括：胡萝卜，西红柿，南瓜，彩椒。

绿绒菜怎么做好吃？

绿茸菜其实是番薯叶，又称红薯叶或地瓜叶，为旋花科甘薯属。 绿茸菜是从台湾引进的二个品种中筛选而成。是食用嫩叶的专用种。与甘薯的嫩茎和叶属同一类植物。其叶和嫩茎呈绿色，口感清爽、糯，嫩茎中带有白色浆汁。极少使用农药可称为无公害食品。研究表明，其嫩尖具有补虚益气、健身强肾、益肺生津、抗癌及延缓衰老的作用。根据资料显示，其茎蔓的嫩尖含有丰富的蛋白质、胡萝卜素B1、维生素B2、维生素C及钙、磷铁等矿物质。嫩尖的营养价值和食用价值明显高于芹菜、菠菜等蔬菜，尤其是胡萝卜素含量，比胡萝卜大约高出3.8倍。

绿茸菜以嫩茎叶供作蔬菜食用，直接炒制就可以了。

绿萝卜菜叶怎么做好吃？

凉拌绿萝卜叶子好吃，具体做法如下：

需要提前准备好的材料包括：绿萝卜叶子 适量、红辣椒 3个、葱 适量、植物油 适量、食盐 适量、鸡精 适量、白糖 适量。

1、第一步去掉老叶和坏叶，洗干净。

2、然后撕成段，放入盆中。

3、把叶子焯水。

到此，以上就是小编对于云南绿菜的做法大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于云南绿菜的做法大全的4点解答对大家有用。